うつ伏せでの伸展と回旋 ~10/9(月)ATMレッスンご案内~
レッスンテーマ;感覚のずれに興味をもつ
ーうつ伏せでの伸展と回旋
身体を伸ばす筋肉「伸筋群」を動かしていきます。
背骨がしなやかに動くのを感じてみて下さい。
うつ伏せの姿勢でのレッスンです。
日時 令和5年10月9日(月)
午後2時から3時まで。
参加費 一人2000円
定員 3名
申込方法:下記のボタンより前日迄にお申し込みください。
ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。
※更衣室ございます。15分前から入室できます。
~Enjoy Being~ 指導フェルデンクライス プラクティショナー 佐藤英行
*佐藤 英行のFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。
また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。