かぜあそび~9/7 ATMレッスンご案内~
レッスンテーマ:「背骨の鎖」
仰向けで行うレッスンです。
手、腕や脚、足は、背骨があるおかげで自由に動かすことができます。
この背骨の自己イメージが、普段の様々な動きを制約しているかもしれません。
自分の背骨一つ一つがどのように動いていくかを観察していきます。背骨の自己イメージにどんなことが起こるのかを楽しんで下さい。
どなたでも参加できます。初めての方、パフォーマーの方やスポーツをしている方など自分のやりたい事へと活用できるレッスンの一つとしてご利用ください。
2014年9月7日 @ 11:00 AM – 12:30 PM
プラクティショナー サノ ケイコ