目の動きと全体を結ぶ ~11/25(木),28(日)ATMレッスンご案内~
レッスンテーマ;目覚める
目の動きと全体を結ぶ
目と身体の動きが滑らかで調和するように動くことで、首や胸の動きにどのように影響するかを体験してみましょう。
左目、右目、両目ーそれぞれを意識した時の動きに注意をむけます。
目の動き方に注意を向けるのと、身体の他の部分との動きの両方がより感じてみましょう。
初めての方、健康に過ごしたい方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
11月25日 (木) 10:15 AM – 11:45 AM
11月28日 (日) 10:30 AM – 12:00 PM
参加費;1カ月(同月中)=1回参加:2,500円/2回以上参加:2,000円
申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。
プラクティショナー サノ ケイコ
新型コロナウィルスの感染予防対策の留意点として
・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の清掃、除菌の徹底
・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の休講
・定員数を3名に変更
・手洗い励行、消毒
・十分な換気(窓を開けて行います)
・加湿清浄機の設置
・マスク着用(参加者、プラクティショナー)
・体調がすぐれない場合、熱がある場合は受講することを避けるようにお願いいたします。
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内
*FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より