Enjoy Being  ~8/18 ATMレッスン案内~

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テーマ 「呼吸」

呼吸は、私たちの誰もが等しく行っている「運動」です。そして生きていくためには、必ず行なわれなければならない「生命維持活動」でもあります。しかし日常の生活では、呼吸を意識することは少ないようです。そして、頑張ったり力んだりするときに、ついつい呼吸を止めてしまうことも少なくありません。
「息を止めたら死んじゃいますよ‼︎」と、お年寄りのリハビリ指導のときに、冗談半分で声かけすることが度々あります。。。
8/18のレッスンでは、普段あまり意識していない、でも本当はとても大切な「呼吸」に焦点を当ててみます。毎日の「生命維持活動」のために、自分が何をしているのか?をみつめる良いチャンスになります。

2014年8月18日 @ 7:00 PM – 8:00 PM

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プラクティショナー 佐藤 英行

2014-08-15 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

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