Lesson Sumasu澄~8/6・8/7 ATMご案内
~楽な動き方でゆっくりと~
8月のATMテーマ 「気持ちよく座る」~
詳しいレッスン情報は、こちらをご覧ください。
今月は、座るときに体を支えている骨盤と背骨のつながりを
易しい動きを通して探索します。
スムーズな動きを通して今よりも楽に座れるヒントを見つけていきましょう。
フェルデンクライスのメソッドは、 脳の運動感覚機能を利用した やさしい動きで行われる学習システムです。 個人が本来持っている体の機能を向上させることを目指しています。より快適で心地よい生き方を求めている皆さんの為の メソッドです。
~心とからだを 澄まして 感じて よりよい動きへ~
Lesson Sumasu澄 スチューデントティーチャー・ツダユキコ