習慣から離れる ～2021年9月ATM共通テーマ～
2021年9月のATMレッスンの共通テーマは「習慣から離れる」です。
フェルデンクライス メソッドの動きの多くはやり慣れない動きです。
あまり経験したことのない動きだと、今まで経験した中から動きをつくり出そうとします。
レッスンでは、やり慣れない動きをどのようなやり方でやるか、
習慣的にやってしまうやり方から離れるような動きを探索していきます。
習慣から離れるやり方を行うことでどのような感覚をもたらすか体験してみましょう。
初めての方、パフォーマー、演奏家、指導する立場にある方
自分自身についてもっと知りたい方
介護をなさっているご家族、日常の動きをもっと楽にしたい方など
声に関心のある方 → 体は楽器。過度な緊張の軽減など体のコンディション作りに。
仕事で緊張、ストレスが続く方、
病院で治療が終わったのに何かおかしい？リハビリをやってもなんかシックリ来ない？と感じている方
「痛み 」や「その不安」に全てを支配されている生活を、少しでも変えたい方。
どなたでもご参加できます。
フェルデンクライスの時間をより多くの方に楽しんで頂きたく、新たな試みをやっていこうと思っております。
どうぞフェルデンクライス メソッドレッスンを経験し、日々の生活を豊かに。
ツダユキコのLesson Sumasu 澄 は、9月のレッスンをオンラインでのレッスンを予定しておりますが、
現在詳細は未定となっております。ご希望の方はツダユキコへ直接のお問い合わせをお願いいたします。
9月のATMレッスンこちらから
