うつ伏せで踵を覗き込む ~10/26(月)ATMレッスンご案内~
レッスンテーマ;ランダムな動きがもたらす効果
ー「うつ伏せで踵を覗き込む」
床の上で身体の「捻れの動き」を作ります。
少しずつ柔らかく快適に動けるようになっていきます。
その「変化」を感じてみて下さい。
うつ伏せの姿勢でのレッスンです。
料金:2000円 定員:3名
日時 令和2年10月26日(月)
午後2時から3時まで。
参加費 一人2000円
定員 3名
申込方法:下記のボタンより前日迄にお申し込みください。
ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。
※更衣室ございます。15分前から入室できます。
新型コロナウィルスの予防対策の留意点として
・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底
・室内の清掃
・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の休講
・手洗い励行、換気(窓を開けて行う)
・マスク着用(参加者、プラクティショナー)
・間隔をあけ、距離を保つようにする
~Enjoy Being~ 指導 フェルデンクライス プラクティショナー 佐藤英行
*佐藤 英行のFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。
また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。