創り上げる ～2020年８月共通テーマ～
2020年8月のATMレッスンの共通テーマは「創り上げる」です。
モシェの著書「フェルデンクライス身体訓練法」の中で
「本能、感情、思考は、運動と深くつながっているので、自己イメージを創り上げる際に
それらが果たす役割は、運動の役割がはっきりとしたときはじめて明らかになる」
産まれてから時間をかけて創り上げた自分自身のイメージが、
レッスンを通して、行動やのあらゆる部分の動かし方に変化をもたらすのを体験ください。
初めての方、パフォーマー、演奏家、指導する立場にある方
自分自身についてもっと知りたい方
介護をなさっているご家族、日常の動きをもっと楽にしたい方など
声に関心のある方 → 体は楽器。過度な緊張の軽減など体のコンディション作りに。
仕事で緊張、ストレスが続く方、
病院で治療が終わったのに何かおかしい？リハビリをやってもなんかシックリ来ない？と感じている方
「痛み 」や「その不安」に全てを支配されている生活を、少しでも変えたい方。
どなたでもご参加できます。
フェルデンクライスの時間をより多くの方に楽しんで頂きたく、新たな試みをやっていこうと思っております。
どうぞフェルデンクライス メソッドレッスンを経験し、日々の生活を豊かに。
