「踏み出す」 ~2020年4月のATMレッスン共通のテーマ~

 

2020年4月のATMレッスンの共通テーマは「踏み出す」です。

3月に引き続き新型コロナ感染拡大が止まりません。

思うように外出もままならい毎日ですが、

家にいても1日の中で、私たちは複雑でいろいろな動きを行っています。

この機会に動きを通して、自分自身について学ぶことを試してみてはいかがでしょうか。

こんな環境の中でも、快適な自分自身でいられるように、

今いる所から一歩踏み出すだけで違う景色がきっと見えてきます。

 

初めての方、パフォーマー、演奏家、指導する立場にある方

自分自身についてもっと知りたい方

介護をなさっているご家族、日常の動きをもっと楽にしたい方など

声に関心のある方 → 体は楽器。過度な緊張の軽減など体のコンディション作りに。

仕事で緊張、ストレスが続く方、

病院で治療が終わったのに何かおかしい?リハビリをやってもなんかシックリ来ない?と感じている方

「痛み 」や「その不安」に全てを支配されている生活を、少しでも変えたい方。

どなたでもご参加できます。

フェルデンクライスの時間をより多くの方に楽しんで頂きたく、新たな試みをやっていこうと思っております。

どうぞフェルデンクライス メソッドレッスンを経験し、日々の生活を豊かに。

 

こちら4月スケジュール欄をご覧下さい。

 

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2020-03-30 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

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