「踏み出す」 ~2020年4月のATMレッスン共通のテーマ~
2020年4月のATMレッスンの共通テーマは「踏み出す」です。
3月に引き続き新型コロナ感染拡大が止まりません。
思うように外出もままならい毎日ですが、
家にいても1日の中で、私たちは複雑でいろいろな動きを行っています。
この機会に動きを通して、自分自身について学ぶことを試してみてはいかがでしょうか。
こんな環境の中でも、快適な自分自身でいられるように、
今いる所から一歩踏み出すだけで違う景色がきっと見えてきます。
初めての方、パフォーマー、演奏家、指導する立場にある方
自分自身についてもっと知りたい方
介護をなさっているご家族、日常の動きをもっと楽にしたい方など
声に関心のある方 → 体は楽器。過度な緊張の軽減など体のコンディション作りに。
仕事で緊張、ストレスが続く方、
病院で治療が終わったのに何かおかしい?リハビリをやってもなんかシックリ来ない?と感じている方
「痛み 」や「その不安」に全てを支配されている生活を、少しでも変えたい方。
どなたでもご参加できます。
フェルデンクライスの時間をより多くの方に楽しんで頂きたく、新たな試みをやっていこうと思っております。
どうぞフェルデンクライス メソッドレッスンを経験し、日々の生活を豊かに。