「開く」 ～2020年3月のATMレッスン共通のテーマ～
2020年3月のATMレッスンの共通テーマは「開く」です。
新型コロナに大きな影響を与えている生活が、いつまで続くのか不安になりますね。
「物事について考えを固めてしまわず、見えているものを疑うよう心を開いておけば、
世界を眺める目も丁寧になる。」ポール・オースターの言葉より
このように注意を向けて、自分の体の声を聞いていきましょう。
初めての方、パフォーマー、演奏家、指導する立場にある方
自分自身についてもっと知りたい方
介護をなさっているご家族、日常の動きをもっと楽にしたい方など
声に関心のある方 → 体は楽器。過度な緊張の軽減など体のコンディション作りに。
仕事で緊張、ストレスが続く方、
病院で治療が終わったのに何かおかしい？リハビリをやってもなんかシックリ来ない？と感じている方
「痛み 」や「その不安」に全てを支配されている生活を、少しでも変えたい方。
どなたでもご参加できます。
フェルデンクライスの時間をより多くの方に楽しんで頂きたく、新たな試みをやっていこうと思っております。
どうぞフェルデンクライス メソッドレッスンを経験し、日々の生活を豊かに。
