「利き手を意識する」 ~2/7(金)ATMレッスンご案内

 

レッスンテーマ;溜め

「利き手を意識する」

利き手は、無意識のうちに力が入っている状態になっています。

そのことが呼吸を邪魔したり、背中の動きを固めたりする原因になります。

今回は利き手の「力み」を意識することによって、身体全体の力みを解消します。仰向けでのレッスンです。

どなたでもお気軽にご参加ください。

日時  令和2年2月7日(金)
午後2時から3時まで。

参加費 一人2000円

定員  3名

申込方法:下記のボタンより前日迄にお申し込みください。

contact-b

ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。

※更衣室ございます。15分前から入室できます。

 

 

 

 

 

~Enjoy Being~ 指導  フェルデンクライス プラクティショナー  佐藤英行

 

 

 

*佐藤 英行のFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。

また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。

佐藤英行レッスンのスケジュールschedule-b

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。contact-bからお申し込み頂けます。

 

 

2020-02-04 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

関連記事