「骨格で立つー骨盤～腕」 ～12/26(木),29(日)ATMレッスンご案内
質ー「骨格で立つー骨盤～腕」
足の裏を感じて足で立つことをやりやすくするために
股関節、骨盤、胸がどのように動くことができるかを見つけていきます。
手・腕と骨盤の間で全体の動きの快適さ・質のよさを感じます。
どのように立つことを感じるかを体験ください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
12月29日 (日) 10:30 AM – 12:00 PM
12月29日(日) 12:30 PM – 1:45 PM 午前中のレッスンと違うレッスンを行います。この機会に２つのレッスンを受けてみてください。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内
*FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとか何かトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。
FIレッスンのスケジュールはこちらを
また、フェルデンクライスを初めて受けるが、どんなものなのかや不安などがありましたら、
初めに個別にお話しをお聞きすることができますので、おすすめ致します。
