ロコペリ~6月の ATMレッスン案内
6月のテーマ 「ゆっくり動いてみよう」
ふだんは「股関節を意識する」ことなどほとんど無いですよね。今月は歩いたり座ったりするのにとても重要な働きをしている股関節を意識しながら、ゆっくり動いてみましょう。ゆっくりと動くことによって今までとは違う新しい感覚を感じとることができるようになります。
易しい動きをゆっくりやりますので、どなたでもご参加頂けます。
6/14(土) 10:15AM~11:30AM ・ 6/20(金) 1:15 PM – 2:30 PM
スチュ―デントティーチャー なみかわ ももこ