「立つ動きー肩甲骨・股関節」~10/27(日),31(木)ATMレッスンご案内

 

テーマ;プラス マイナス = 0(ゼロ)じゃない

「立つ動きー肩甲骨・股関節」

腕、脚の動きから肩甲骨、股関節の動きを感じていきます。

腕や脚の動きをより快適に動かすために、

いろいろな部分の動きをプラスしていきます。

最終的にプラスした動きをマイナスしていきます。

初めの腕や脚の動きをどのように感じ、

立った時の感覚を味わってください。

初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。

 

プラクティショナー  サノケイコ

 

 

*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 
*FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が行くって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとか何かトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。
FIレッスンのスケジュールはこちらを
また、フェルデンクライスを初めて受けるが、どんなものなのかや不安などがありましたら、
初めに個別にお話しをお聞きすることができますので、おすすめ致します。
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2019-10-26 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

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