5/2(木),5(日)ATMレッスンご案内~「行動の幅を広げるー目のしなやかさ」

レッスンテーマ;深化(しんか)

「行動の幅を広げるー目のしなやかさ」

日常生活の中で目の動きに注意を向けることがあまりないのでは?

目の役割には、見ること=視覚と全身の筋肉組織を調整統合することの2つがあります。

口や鼻、耳も2つの役割を持っていますね。

目と背骨全体、特に首の筋肉とのつながりに注意を向けます。

頭と目とのつながりを習慣的でない動きにすると、動きの幅が広がる体験します。

目の動きと全体がかかわる動きにどのような新たな感覚をもたらすか是非楽しんでください。

 

初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。

5月2日(木) 10:15 AM – 11:45 AM 終了しました。

5月5日 (日) 10:30 AM – 12:00 PM

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プラクティショナー  サノケイコ

 

 

*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 
*FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が行くって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとか何かトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。
FIレッスンのスケジュールはこちらを
また、フェルデンクライスを初めて受けるが、どんなものなのかや不安などがありましたら、
初めに個別にお話しをお聞きすることができますので、おすすめ致します。
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2019-05-02 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

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