4/18(木),21(日)ATMレッスンご案内~「左右の股関節~脚をのばす」

 

レッスンテーマ;伸びる

「左右の股関節~脚をのばす」

股関節から脚の動きを行い、骨盤がどのように動き、背骨、左右の背中、頭に

どのような動きが起こるかに注意を向けてゆきます。

左右の股関節をお互いに調和させ、脚の動きとの関係を発見してみましょう。

初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。

 

4月18日 (木)  10:15 AM – 11:45 AM

4月21日 (日)  10:30 AM – 12:00 PM

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プラクティショナー  サノケイコ

 

 

*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が行くって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとか何かトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。FIレッスンのスケジュールはこちらをまた、フェルデンクライスを初めて受けるが、どんなものなのかや不安などがありましたら、初めに個別にお話しをお聞きすることができますので、おすすめ致します。
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2019-04-17 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

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