2/17(日),21(木)ATMレッスンご案内~「全体が調和していく」
レッスンテーマ;観る
ー「全体が調和していく」
ポジションを変えながら、骨盤と頭の間にある背骨全体が、
どこかを制約することで次第に調和していく過程を体験します。
左右の背骨の変化が、長さや全体にどのような感覚を
もたらすのか楽しんでください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が行くって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より