9/18(火)ATMレッスンご案内～「座って、新たなつながりを見つける」
レッスンテーマ；ささいな興味
ー「座って、新たなつながりを見つける」
座った姿勢で、腕の動きから全体のつながりを捉え、
体の中を通り抜ける力を感じ取ります。
体を左右に回したり、上を見たり、下を見る動きを
今までのやり方とは違う新たな感覚で動きを探索します。
がどのように変化していくか。
自分の中のまだ使われていない部分に影響を与えるチャンスにしてください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIとは「緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部の最も原始的で、意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとか何かトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。
また、フェルデンクライスを初めて受けるが、どんなものなのかや不安などがありましたら、初めに個別にお話しをお聞きすることができますので、おすすめ致します。
