9/6(木),9(日)ATMレッスンご案内～「脚から頭へのつながりを見つける」
レッスンテーマ；ささいな興味
ー「脚から頭へのつながりを見つける」
頭と腕に制限をかけることで、骨盤から頭との間のつながり、
脚から頭までのつながりを見つけていきます。
自分の中の何か厄介だなと感じることが、つながりに興味をもってやってみると
どのような感覚をもたらすかを楽しんでください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
9月6日 (木) 10:15 AM – 11:45 AM 残席1名
9月9日 (日) 10:30 AM – 12:00 PM 残席2名
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIとは「緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部の最も原始的で、意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとか何かトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。
また、フェルデンクライスを初めて受けるが、どんなものなのかや不安などがありましたら、初めに個別にお話しをお聞きすることができますので、おすすめ致します。
