FK Tokyo 通信

股関節をつないで ~8/18(木),21(日)ATMレッスンご案内~

レッスンテーマ;無関係と思われる動きに気づく

股関節をつないで

股関節が使えるようなやり方を探索していきます。

股関節と腕、背骨、骨盤、頭をつないで、全体に起こる感覚を味わいます。

股関節と他の部分との関係を観て、どのようにつないでいくか体験してみましょう。

初めての方、健康に過ごしたい方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。

では気になった動画や記事、本などを紹介していくので、良かったらご覧ください。

参加人数:3名(満席となり次第締め切り)

しばらくの間、定員を3名にいたします。

8月18日 (木)  10:15 AM – 11:45 AM

8月21日 (日)  10:30 AM – 12:00 PM

 

申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。

レッスンを予約

ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。

※更衣室ございます。15分前から入室できます

 

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底の徹底

・私たちプラクティショナーは定期的にPCR検査を行い、体調不良の場合には中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気(窓を開けて行う)

・必要に応じてマスク着用(参加者、プラクティショナー)

・加湿空気清浄機の設置

 

*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。

また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。レッスンを予約からお申し込み頂けます。

FI スケジュールはこちらをご覧ください。

 

2022-08-16 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

 

左右差を感じるー右の手足 ~8/19(金)ATMレッスンご案内~

レッスンテーマ;無関係と思われる動きに気づく

左右差を感じるー右の手足

右側の手足を動かします。

左側の感覚にも変化が見られることを感じてみて下さい。

横向きに寝た姿勢でのレッスンです。

日時  令和4年8月19日(金)
    午後2時から3時まで。

参加費 一人2000円

定員  3名

申込方法:下記のボタンより前日迄にお申し込みください。

ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。

※更衣室ございます。15分前から入室できます。

 

新型コロナウィルスの予防対策の留意点として

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・室内の清掃

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の休講

・手洗い励行、換気(窓を開けて行う)

・マスク着用(参加者、プラクティショナー)

・間隔をあけ、距離を保つようにする

・空気清浄機、加湿機を使用

~Enjoy Being~ 指導フェルデンクライス プラクティショナー  佐藤英行

 

*佐藤 英行のFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。

佐藤英行レッスンのスケジュールschedule-b

 

2022-08-15 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

 

目の動きから ~8/11(木),14(日)ATMレッスンご案内~

レッスンテーマ;無関係と思われる動きに気づく

目の動きから

常に目を快適に動かせるようなやり方で、目の動きがその他の動きにどのようなことをもたらすでしょう。

目の動きと全体を滑らかな動きで動くことで、何が感じられるか体験ください。

初めての方、健康に過ごしたい方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。

では気になった動画や記事、本などを紹介していくので、良かったらご覧ください。

参加人数:3名(満席となり次第締め切り)

しばらくの間、定員を3名にいたします。

8月11日 (木)   10:15 AM – 11:45 AM

8月14日 (日)   10:30 AM – 12:00 PM

申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。

レッスンを予約

ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。

※更衣室ございます。15分前から入室できます

 

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底の徹底

・私たちプラクティショナーは定期的にPCR検査を行い、体調不良の場合には中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気(窓を開けて行う)

・必要に応じてマスク着用(参加者、プラクティショナー)

・加湿空気清浄機の設置

 

*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。

また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。レッスンを予約からお申し込み頂けます。

FI スケジュールはこちらをご覧ください。

 

2022-08-08 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

 

腕を伸ばす ~8/10(水)ATMレッスンご案内~

レッスンテーマ;無関係と思われる動きに気づく

腕を伸ばす

さまざまな姿勢で腕を動かしていきます。

腕が軽く感じられるのを楽しんでみて下さい。

横向きに寝た姿勢、座った姿勢、膝立ち位の姿勢でのレッスンです。

日時  令和4年8月10日(水)
    午後2時から3時まで。

参加費 一人2000円

定員  3名

申込方法:下記のボタンより前日迄にお申し込みください。

ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。

※更衣室ございます。15分前から入室できます。

 

新型コロナウィルスの予防対策の留意点として

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・室内の清掃

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の休講

・手洗い励行、換気(窓を開けて行う)

・マスク着用(参加者、プラクティショナー)

・間隔をあけ、距離を保つようにする

・空気清浄機、加湿機を使用

~Enjoy Being~ 指導フェルデンクライス プラクティショナー  佐藤英行

 

*佐藤 英行のFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。

佐藤英行レッスンのスケジュールschedule-b

 

2022-08-08 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

 

頭と脚の間で ~8/4(木),7(日)ATMレッスンご案内~

レッスンテーマ;無関係と思われる動きに気づく

頭と脚の間で

骨盤と頭の間でどのくらい沢山のつながりがあるのかを観ていきます。

腕の動きと骨盤、股関節とをつなぐような動きを行うと、胸、背骨、呼吸のどのようなことが起こるかを感じてみましょう。

何か一つの動きを行う時、どのくらいの部分とかかわっているのかを体験してみましょう。

初めての方、健康に過ごしたい方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。

では気になった動画や記事、本などを紹介していくので、良かったらご覧ください。

参加人数:3名(満席となり次第締め切り)

しばらくの間、定員を3名にいたします。

8月4日 (木)  10:15 AM – 11:45 AM

8月7日 (日) 10:30 AM – 12:00 PM

申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。

レッスンを予約

ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。

※更衣室ございます。15分前から入室できます

 

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

室内、洗面、玄関口の清掃の徹底の徹底

私たちプラクティショナーは定期的にPCR検査を行い、体調不良の場合には中止

外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

手洗い励行

換気(窓を開けて行う)

必要に応じてマスク着用(参加者、プラクティショナー)

加湿空気清浄機の設置

 

*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。

また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。レッスンを予約からお申し込み頂けます。

FI スケジュールはこちらをご覧ください。

 

2022-08-02 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

 

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