FK Tokyo 通信

１９日　FIフェスティバルを終えて~生徒さんの声～

１９日　FIフェスティバル~生徒さんの声～

１９日のFIフェスティバルを終えて、皆様にはそれぞれに楽しんで頂けたようで、担当プラクティショナーもまた楽しんでFIレッスンができ、お互いにいい体験ができました。

生徒さんからのお声を紹介したいと思います。

『今迄にない感覚です。

フェルデンクライス・メソッド　〜Enjoy Being〜　ATMレッスン案内

フェルデンクライス・メソッド　　〜Enjoy Being〜　ATMレッスン案内 !

テーマ「床との関わり」 !
毎日の生活の中で、立ったり、座ったり、歩いたり、という動きや姿勢は、すべて「床(＝
床や地面)」の上で行われます。ジャンプでもしないかぎり、からだのどこかが、いつも
「床」に接しているのです。「床とどのように関わるか？」ということは、動きや姿勢を決
める大切な要素のひとつです。そして「床との関わり」を理解することは、自分の動きや姿
勢を理解することに繋がります。
4月28日、30日、5月1日のレッスンでは「床」と どのように関わっているか？？を探って
いきます。動きのつながりを見つけて、優雅な動きを体験しましょう！ !

お申し込みはこちらから。
レッスン担当 プラクティショナー　佐藤英行

フェルデンクライス・メソッド　～Enjoy Being～　ATMレッスン案内

フェルデンクライス・メソッド　～Enjoy Being～　ATMレッスン案内

テーマ「寝返る」
健康な人の多くは「寝たり起きたり」という動作を、毎日の生活の中でやっていると思いま
す。この何気ない動きは、ある意味でとても重要なのです。私たちは、誰でも等しく「自分の 身
体の重さ」と同じだけの力で地面から引っ張られています。その力に負けないで動くことに よっ
て、すべての「動作」ができるのです。そのもっとも最初に行われる動きが「床の上で姿 勢を変
えること」=「寝返り」です。4月21日、23日、24日のレッスンは、この重要な動き「寝返り」を
テーマにします。
「寝返り」は、からだのすべてのパーツが使われる、複雑な動きです。そのやり方は、きっと人
それぞれで、いろいろな形があるはずですが、おそらく毎日の生活の中では「決まった ひとつの
やり方」だけを繰り返しています。
いつもとは違う「寝返り」をおこなうことで、なにか新しい発見があるかもしれません。

レッスン担当　佐藤英行

19日～FIフェスティバル～お知らせ

フェルデンクライスTokyo　

FIフェスティバル

４月オープンを迎え、フェルデンクライスTokyoでは”FIフェスティバル”イベントを企画いたします。フェルデンクライス メソッドを多くの方に気軽に体験し、フェルデンクライスの効果を実感頂ける機会を作りたいという思いからです。

フェルデンクライスのレッスンにはATMレッスン(グループレッスン)とFIレッスン(個人レッスン)の２種類のレッスン方法があります。

FIレッスンは個人レッスンですので、ご自身のリクエストにダイレクトにレッスンいたします。ATMレッスンと併用して受けて頂くと自分自身について知ることが深まり、自分のやりたいことへのつながりをより感じて頂けるレッスンです。

そこでFIレッスンをもっと知って頂くために”FIフェスティバル”を下記の日程で行います。

19日(土)の空きが少なくなって参りました。お早目のご予約お待ちしております。

……………………………………………………………………………………………………………

◆　　日　　時

Ⅰ）４月１９日(土)　空き状況；1名；15時～16時　⁄　2名；16時～17時　⁄　1名；17時～18時　⁄　1名；18時～19時　(担当：佐藤・相良）

Ⅱ）５月２４日(土)　１３時～１９時の間でご相談いたします。

Ⅲ）５月２８日(水)　１３時～１９時の間でご相談いたします。

◆１レッスンの時間　：４５分

◆１レッスンの費用　：3,000円

◆プラクティショナー：佐藤英行・相良りえ

　繊細なタッチでご希望のリクエストに沿ってレッスンします。とても豊かな経験を持ったプラクティショナーが担当致します。マッサージでもなく、エクササイズでもない動きによってお互いの相互関係によって新たな感覚を味わえるレッスンです。どうぞこの機会をご利用ください。

……………………………………………………………………………………………………………

FI レッスンは通常マンツーマンレッスンですが、今回はお２人同時に受けることができます。受けてみたいけどATMレッスンとFIレッスンの違いがよく分から ない方、お友達とご一緒に受けたい方、一人だと不安だけど他に人がいるなら安心できるから受けたいなどと思っている方にも、とてもいい機会ですので、ぜひ ご利用ください。

☆☆　お申し込み方法　☆☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆

サノケイコのお申し込みフォーマットこちらからかスケジュールのご希望の日からお申し込みください。

メッセージ本文のご記入欄に、第２･第３希望の日時またプラクティショナー３名の中からご希望のプラクティショナーがおりましたら、併せてご記入ください。

お申し込み頂きましたら、詳しく日時などをご相談させて頂きます。

何かご不明な点やご質問がございましたら、お問合せからご連絡ください。

”FIフェスティバル”は、期間限定のイベントになります。どうぞこの機会をご利用いただき、フェルデンクライス メソッドの面白さと効果を体験ください。皆様のお越しをお待ちしております。

主　催　フェルデンクライス東京

フェルデンクライス・メソッド　～Enjoy Being～　ATMレッスン案内

フェルデンクライス・メソッド　～Enjoy Being～　ATMレッスン案内

「背中の感覚」

私たちは、いろいろな「感覚」を持っています。見たり、聞いたり、触ったりすることで、「外
の世界の情報」を知ることが出来るのです。しかし実際には「目で見ること＝視覚」からの情報
が、そのほとんどを占めるといわれています。「自分の目で見たこと」は、きっと「確かな事実」
として理解するのです。それと同じように「手で触る」という感覚は、触っているものを目で見
ていることが多いので、モーシェ・フェルデンクライス博士によると「脳は手の感覚を信頼して
いる」のです。しかし「自分の目で見えないところ」も私たちのからだには存在します。たとえば
背中。背中を「見る」ためには、写真やビデオを撮るくらいしか方法がないので「どんなふうに
なっているか？」ということは、感じにくいのかもしれません。
4月14日、16日、17日のレッスンは、「脳が信頼している」と言われる指先の感覚を使って、
「背中」の感覚を広げていきます。「いつもは見えないところ」を感じることで、より自分自身
を理解することが出来るようになります。
!
レッスン担当　佐藤英行