FK Tokyo 通信
顎と眼・顎と頭 ~5/12(月)ATMレッスンご案内～
レッスン内容;アンテナを広げる
ー顎と眼・顎と頭
緊張やストレスの影響を受けやすい顎に注目します。
頭や頸、肩にどのような変化があるのでしょうか？
仰向けの姿勢でのレッスンです。
日時 令和7年5月12日(月)
午後2時から3時まで。
参加費 一人2000円
定員 ３名
申込方法：下記のボタンより前日迄にお申し込みください。
ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。
※更衣室ございます。15分前から入室できます。
～Enjoy Being～ 指導フェルデンクライス プラクティショナー 佐藤英行
*佐藤 英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。
また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。
佐藤英行ATM,FIレッスンスケジュール
頭の軌跡ーなめらかに転がる 〜5/8(木)､5/11(日)ATMレッスンご案内～
レッスン内容;アンテナを広げる
ー 頭の軌跡ーなめらかに転がる
赤ちゃんが床から頭を持ち上げ始めると、床に頭がある時よりもっと広い世界がみえるようになります
頭から下の部分の背骨を長くツイストしていき、頭以外の部分を大きく転がしていきます
次第に頭が空間の中で快適に動いて転がる動きへと移っていきます
頭が動くことで周りの世界の何が見えるようになるでしょう
初めての方、健康に過ごしたい方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます
では気になった動画や記事、本などを紹介していくので、良かったらご覧ください
参加人数：3名（満席となり次第締め切り）
しばらくの間、定員を3名にいたします
2025年5月8日(木) 10:30 AM – 12:00 PM
2025年5月11日 (日) 10:30 AM – 12:00 PM
ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください
※更衣室ございます。１５分前から入室できます
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります
また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます
サノケイコのスケジュールはこちらから
空間認識 イメージと視覚を使って ～5/7(水)レッスンご案内～
レッスン内容;アンテナを広げる
ー空間認識 イメージと視覚を使って
眼を閉じて、空間の中での自分の姿勢を感じ取って行きます。
感覚と実際の姿勢は一致しているのでしょうか？
座った姿勢、膝立ち位の姿勢でのレッスンです。
日時 令和7年5月7日(水)
午後2時から3時まで。
参加費 一人2000円
定員 ３名
お申し込み方法：下記のボタンより前日迄にお申し込みください。
ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。
※更衣室ございます。15分前から入室できます。
～Enjoy Being～ 指導フェルデンクライス プラクティショナー 佐藤英行
*佐藤 英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。
また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。
佐藤英行ATM,FIレッスンスケジュール
転がる骨盤 〜5/1(木),5/４(日)ＡＴＭレッスンご案内～
レッスン内容;アンテナを広げる
ー転がる骨盤
脚、足、股関節の動きによって、骨盤にどのような動きが生まれてくるか
骨盤の動きが、背骨、胸郭、頭に何が起こるのか耳を傾け、意識を少しずつ広げてみましょう
大きな役割を持っている骨盤と他の部分との関係をみていきましょう
初めての方、健康に過ごしたい方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます
では気になった動画や記事、本などを紹介していくので、良かったらご覧ください
参加人数：3名（満席となり次第締め切り）
しばらくの間、定員を3名にいたします
2025年5月1日(木) 10:30 AM – 12:00 PM
2025年5月4日(日) 10:30 AM – 12:00 PM
ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください
※更衣室ございます。１５分前から入室できます
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります
また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます
サノケイコのスケジュールはこちらから
口の周囲の感覚 ～5/2(金)ATMレッスンlご案内～
レッスン内容:アンテナを広げる
ー口の周囲の感覚
普段は眼で見ることが少ない「口の中」に意識を向けて行きます。
口の周りや顔に、どのような変化が起こるのでしょうか？
仰向けの姿勢でのレッスンです。
日時 令和7年5月2日(金)
午後2時から3時まで。
参加費 一人2000円
定員 ３名
お申し込み方法：下記のボタンより前日迄にお申し込みください。
ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。
※更衣室ございます。15分前から入室できます。
～Enjoy Being～ 指導フェルデンクライス プラクティショナー 佐藤英行
*佐藤 英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。
また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。
佐藤英行ATM,FIレッスンスケジュール
