FK Tokyo 通信

Enjoy Being レッスン休講期間延長のお知らせ。

いつもEnjoy Being のレッスンに参加して頂き、ありがとうございます。

4月12日までFIレッスンを含めた全てのレッスを休講にさせて頂きましたが、

休講期間を5月6日(水)まで延長させて頂きたく思います。

5月7日以降から通常のレッスンを再開する予定です。

皆さまにはご迷惑をおかけいたしますが、

ご理解のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

フェルデンクライス プラクティショナー 佐藤 英行

「頭と骨盤の間でーⅡ」　～4/9(木)ATMレッスンご案内～

レッスンテーマ；踏み出す

　　　　　ー「頭と骨盤の間でーⅡ」

頭と骨盤とのシリーズパート Ⅱは、

身体の中でもっとも大きな骨＝「骨盤」で円の動きを行い、

頭がどのように動いていくかに注意を向けます。

骨盤の周りには大きな筋肉もあります。

骨盤を動かしたとき、頭との間で、どのようなことが起こり、感じるか。

人によって、習慣よる使い方、筋肉のつき方が違います。

いつもの動きと違った動きに踏み出して、自分の身体全体を感じてみましょう。

4月9日(木)　 10:15 AM – 11:45 AM

新型コロナウィルスの感染予防対策の留意点として

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の休講

・定員数を2名か3名に変更

・手洗い励行

・換気

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

 

*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　

*FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとか何かトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。

FIレッスンのスケジュールはこちらを

また、フェルデンクライスを初めて受けるが、どんなものなのかや不安などがありましたら、

初めに個別にお話しをお聞きすることができますので、おすすめ致します。

4/5(日)　かぜあそびATMレッスン中止のお知らせ

4/5(日)のATMレッスンは、

新型コロナ感染予防として、中止とさせて頂きます。

寒暖さも大きい中、かなり大変な状況がつづいております。

皆様には、どうぞくれぐれもご自愛専一になさってくださいませ。

サノケイコ

「頭と骨盤の間でーⅠ」　ー4/2(木),5(日)ATMレッスンご案内

レッスンテーマ；踏み出す

　　　　　ー「頭と骨盤の間でーⅠ」

4月前半のレッスンは、頭と骨盤とのシリーズの動きを行います。

2日と5日はパート1は、手と頭を固定し、腕を動かすことで頭が動き

首、背骨、背中の下の方へのつながりにどのような感覚をもたらすかを感じます。

成長するにつれ、肩甲骨の間の辺りが動かなくなってしまいがちです。

いつもと違う胸の動きの体験が、床からの情報をどのように受け取るか。

また、立った時にどのように足に立つことを感じるか。

いつもの動きと違った動きに踏み出して、新たな可能性を見つけてみましょう。

4月2日 (木)　 10:15 AM – 11:45 AM

4月5日 (日)　 10:30 AM – 12:00 PM　　申し訳ございません。中止とさせて頂きます。

新型コロナウィルスの感染予防対策の留意点として

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の休講

・定員数を2名か3名に変更

・手洗い励行

・換気

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

 

*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　

*FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとか何かトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。

FIレッスンのスケジュールはこちらを

また、フェルデンクライスを初めて受けるが、どんなものなのかや不安などがありましたら、

初めに個別にお話しをお聞きすることができますので、おすすめ致します。

Enjoy Being レッスン4/12(日)まで休講のお知らせ。

いつもEnjoy Being のレッスンに参加して頂き、ありがとうございます。

このたび、新型コロナウイルス拡散防止のため、

FIレッスンを含めた全てのレッスンを、

4月12日(日)まで休講にさせて頂きます。

4月13日以降から、通常のレッスンを再開する予定です。

皆さまにはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

フェルデンクライス プラクティショナー 佐藤 英行