声と全体の関係を探る ー❷肩、首、顎の自由/plus+ ❶バランスをとる頭ー骨盤との繋がり

いつ:
2021年1月22日 @ 10:30 AM – 1:00 PM
2021-01-22T10:30:00+09:00
2021-01-22T13:00:00+09:00
料金:
1カ月=1回参加:2,500円/2回以上参加:2,000円

 

プラクティショナー:ツダ  ユキコ

レッスン内容;声と全体の関係を探る

❷肩、首、顎の自由/plus+ ❶バランスをとる頭ー骨盤との繋がり

*ATM Lesson Plus+(2つのATM)   前半10:30~12:00のみも可能

ATM lesson Plus+〈タイムスケジュール〉

前半10:30~12:00 ❷肩、首、顎の自由

10分休憩

後半12:10~13:00 ❶バランスをとる頭ー骨盤との繋がり

—————————————

(前半 10:30~12:00のみの参加も可)

前半のみ=2,500円・前半+後半=4,000円

*通常のレッスンに加えて、関連した軽めのレッスンをプラス。

忙しい方も同日に  関連した 2つのレッスンを受けていただけます(4000円)

*  前半の通常レッスンのみ の参加も可(2500円)10:30〜12:00

コメント欄に  前半 希望と記入して下さい。

 

1月のすべてのATMレッスンは

『声と全体の関係を探る』シリーズで構成いたしました。

 

 参加人数:3名(満席となり次第締め切り)

申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。

レッスンを予約

ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。

フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。

※更衣室ございます。15分前から入室できます。

 

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・室内清掃

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気(窓を開けて行う)

・マスク着用(参加者、プラクティショナー)

~ 心と体を   澄まして 感じて よりよい動きへ ~

Lesson Sumasu 澄  プラクティショナー ツダ ユキコ

 

ツダユキコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が行くって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より

FIレッスンでは、手で触れることで個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。

また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。

FIレッスンのスケジュールは

希望のの日時をご相談の上決めさせて頂きます。こちらレッスンを予約からお申し込み頂けます。

2020-11-18 | Posted in | Comments Closed 

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