10/29(日)ATMレッスンご案内~「しなやかに転がる」
レッスンテーマ;柔らかさとしなやかさ
ー「しなやかに転がる」
体のやわらかさ、硬さに関係なく、床と体とのコンタクトをしなやかに転がるには、
どのように全体を使っていくと転がることができるかを体験します。
赤ちゃんが転がるような動きを楽しんでください。
床とのコンタクトの感覚が変化することで、柔らかさの自己イメージに変化をもたらすのかもしれません。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。