8/17(木),20(日)ATMレッスンご案内～「背骨の長さ」
レッスンテーマ：楽にねる
ー「背骨の長さ」
頭と骨盤をつないでいる背骨の長さに、どんな感じをもっているでしょう。
すべての背骨が、骨盤と頭の動きを、どのように可能にしていくか体験していきます。
呼吸の動きによっても影響され、背骨と床との感覚、立った時の感覚を味わってください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。
