5/4(木),7(日)ATMレッスンご案内~「腕と頭を留める」
レッスンテーマ;「働くシリーズ」留める・放す
ー「腕と頭を留める」
腕と頭を一体化させて、腕の動きによって、頭を動かしていきます。
頭の動く方向によって、胸郭、骨盤、背骨が、どのように関わっているかを体験します。
仕事をする時、日常の動きなどで、頭を自由に動かすことができれば、
全体の動きに変化をもたらすことになるでしょう。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
5月4日 (祝・木) 10:15 AM – 11:45 AM
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。