3/17(金),21(火)ATMレッスンご案内~「転がるイメージ」
レッスンテーマ;「働くシリーズ」目でみる・感覚でみる
ー「転がるイメージ」
暖かくなったり、寒さが戻ったり 〜
その中で 桜の蕾は すこしずつ春に向かって準備。
満開は 4/2辺りだそうですね。
カラダも春からの活動に向かって、感覚を広げていきましょう。
床の上で、いつもとは違う頭の転がし方、カラダの使い方を楽しんでみましょう。
今まで感じていたものとは違う 首と頭の関係や、頭のてっぺんの感覚を発見できるかもしれません。
動きをリードしていくアタマは、とても重要です。来月の頭とバランスにも関係しています。
また、今の状態を受け入れながら、自分を大切に動くすということは、
フェルデンクライスの大きなテーマの一つです。
そのことを意識しながら、lessonを進めていきましょう。
初めての方、どなたでもご参加いただけます。
澄まして 感じて よりよい動きへ〜
Lesson Sumasu澄 ツダユキコ
ツダユキコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。