7/9(土),12(火),15(金)ATMレッスンご案内~全身を使って柔らかく跳ぶ!

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レッスンテーマ;「床を使って動くシリーズ」とぶ

「全身を使って柔らかく跳ぶ!」

ぴょんぴょんと飛んだり(走ることもこれに含まれるかもしれません)飛び上がったりすると、

着地の時に足や足首にかかる負荷は大変なものです。

身体全体を使って上手に飛んで、無理なく着地できるようになれたらいいですね。

ATMレッスンはどなたでもご参加頂けます。みなさまのご参加をお待ち致しております!

 

7月9日 (土)  10:15 AM – 11:15 AM

7月12日(火)  2:00 PM – 3:00 PM

7月15日 (金) 1:15 PM – 2:15 PM

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プラクティショナー  なみかわ ももこ

 

 

なみかわ ももこのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働きかけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。レッスンを予約からお申し込み頂けます。

 

 

2016-07-14 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

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