ロコペリ～5/7(土),13(金),17(火)ATMレッスンご案内～足首を柔らかく使って
レッスンテーマ；「床を使って動くシリーズ」歩く
「綺麗な姿勢で楽に歩く！」
あなたは綺麗な姿勢とはどんな姿勢だと思いますか？
胸を張って背すじを伸ばして、お腹を引っ込めて…。
そんな風に思われている方も多いと思います。
でも、それで楽に歩くことはできるでしょうか。
未来は何が起こるかわかりません。
人は1秒先にどんな姿勢にでもすぐに移れるニュートラルな姿勢が大事。
そしてそれは綺麗で楽な姿勢なのです。
足首を柔らかく使って、綺麗な姿勢で、歩いてみましょう。
5月13日 (金)1:15 PM – 2:15 PM この日のレッスンは言葉と手で触れるガイドで行います。
プラクティショナー なみかわ ももこ
なみかわ ももこのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働きかけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
