Lesson Sumasu澄～11/12(木),18(水)ATMレッスンご案内～楽しく転がって
レッスンテーマ；「床を使って動くシリーズ」転がる・這う
ー「床の上で、体の自由な動き～寝返りへ」
長く筋肉の緊張が続いていると、脳はこれが普通の状態だと、勘違いしてしまうことがあります。
ゆっくりとからだを動かすことで、そんな脳の思い込みに気づく事が出来ます。
床の上に体を委ねて、子供にかえった気持ちで楽しく転がって、からだの自由を取り戻しましょう。
ユックリ、小さな動きで行ないますので、運動の苦手な方も気軽に参加いただけます。
筋肉のコリ、からだの緊張の改善が期待できます。発声に関心のある方もどうぞ。
11月12日 (木) 10:30 AM – 11:30 AM ・ 11月18日 (水)10:30 AM – 11:30 AM
澄まして 感じて よりよい動きへ
Lesson Sumasu澄 プラクティショナー ツダユキコ
＊９月、１０月、１１月のキャンペーンご案内～２人1組でのFIレッスン～を行っています。
詳しくはこちらをご覧下さい。
ツダユキコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。
