かぜあそび 6/11(木)、14(日)ATMレッスン案内～頭と首を自由に動かすために～
レッスンテーマ；首ー「頭と首を自由に」
頭を自由に動かせないとしたら、頭から下の部分の動きが何か妨げているのかもしれません。
頭の動きが、楽に自由に回せるようになるのに、敢えて頭の動きを固定して、頭から下の部分の動きで何が起こるかを試してみます。
背骨一つ一つの椎骨の動きを観察することで、自分の背骨がどのように動いているかを感じていきます。
特に首の付け根の部分の動きに注意をむけていくことで、首の筋肉や首の動きに変化を体験してください。
頭と首の動きがうまく使えないと感じている方、立っているのが辛い方、脚をうまくコントロールできない方など、どのような方でもご参加ください。はじめての方でも、フェルデンクライス メソッドを体験して、楽な感覚を楽しんでください。
このテーマのレッスン日程は・・・・
2015年6月11日 @ 10:15 AM – 11:45 AM ・ 2015年6月14日 @ 10:30 AM – 12:00 PM
プラクティショナー サノケイコ
感謝祭期間中（４月５月6月)につき、FIレッスンを10%OFFで受けられるチケットを差し上げます。ATMレッスンを受けてもよくわからなかったとかどのような動きかもっと知りたいなどのリクエストにもお応えできるFIレッスンもご利用ください。
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
また詳しくは、下記のかぜあそびのホームページをどうぞご覧ください。
==☆お問い合せ・ご連絡☆==============================
フェルデンクライス メソッド 風遊 /かぜあそび
https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/index.html
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