波のように動きを伝えるー II ～8/24(日)､ 28(木)ATMレッスンご案内～
テーマ：手探りしながら動く
ー波のように動きを伝えるー II
足の動きから骨格の中を波のように頭の方へと伝わっていく動きを探索していきます
足の裏全体が床をしっかりと促えているか、骨盤と胸はお互いにどのように動くのか、
骨格の中を波のように動きが伝わる感覚を感じてみましょう
立った時の感覚、歩く時の膝の感覚、
動きを通してどのようなことを感じるのか体験していきましょう
初めての方、健康に過ごしたい方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます
では気になった動画や記事、本などを紹介していくので、良かったらご覧ください
参加人数：3名（満席となり次第締め切り）
しばらくの間、定員を3名にいたします
2025年8月 24 日(日) 10:30 AM – 12:00 PM
2025年8月28日 (木) 10:30 AM – 12:00 PM
プラクティショナー:サノケイコ
申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。
ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください
※更衣室ございます。１５分前から入室できます
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります
また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。 からお申し込み頂けます
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