2015年１月 フェルデンクライスTokyo ATMレッスン案内
気楽に楽しく、やる気モードへ
2015年１月全てのATMレッスンの共通のテーマは、「気楽に楽しく、やる気モードへ」です。
一つの大きなテーマに対して、様々な視点でレッスンを受けることができます。
年末の疲れやお正月モードからいつもペースに戻すのに、身体が重かったり、だらだらする癖がついてしまったりで、いきなり活動的になると、気持ちばかりで身体がついていかないなと感じる時期でしょうか。
寒くなってくると次第に身体を動かすのが、億劫になりがちに、ますます身体を動かしづらくなり、カラダの不調を感じたりもするかもしれません。
フェルデンクライス メソッドのレッスンは、心地よい動きで動きを体験していきます。運動が苦手な方や運動不足を感じている方や日常の生活を快適に疲れずに過ごしたい方、パフォーマー、自分のやっていることのスキルがなかなか上がらない方など、どんな方でも役に立つメソッドです。
緩やかに体も心も次第にやる気モードへ、活動的な日常生活へと移る感覚を体験してください。
各プラクティショナーがいろいろな視点から、気楽に楽しく、やる気モードへのATMレッスンをご用意してお待ちしています。
詳しくは、スケジュールをご覧下さい。日程やテーマからお選び頂けます。
フェルデンクライス メソッドのレッスンを体験して気軽に軽～い身体を手に入れて、軽快な生活へ
フェルデンクライスTokyo 佐藤 英行、相良 りえ、ツダ ユキコ、なみか わももこ、サノ ケイコ
