股関節の感覚を重ねる ～3/3(日),7(木)ATレッスンご案内～
レッスンテーマ；感覚の記憶を重ねる
ー股関節の感覚を重ねる
イメージを使って、現在の自己イメージに明確な全体の感覚を重ねていきます。
自己イメージの股関節の感覚が明確に重なっていくようイメージに取り込んでいきます。
股関節の感覚を意識しながら、全体の感覚とのかかわりとを重ね、ゆっくりと繊細な動きで行います。
初めての方、健康に過ごしたい方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
では気になった動画や記事、本などを紹介していくので、良かったらご覧ください。
3月3日 (日) 10:30 AM – 12:00 PM
3月7日 (木) 10:30 AM – 12:00 PM 満席
参加人数：3名（満席となり次第締め切り）
しばらくの間、定員を3名にいたします。
申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。
ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。
※更衣室ございます。１５分前から入室できます
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。
また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
FI スケジュールはこちらをご覧ください。
