目覚める ～2021年11月ATM共通テーマ～
2021年11月のATMレッスンの共通テーマは「目覚める」です。
日常の動きは、いつも同じように動いていて、自分がどのようにやっているかなんて意識することはほとんどしないでしょう。
いつもの同じやり方が習慣となり、使われる部分はいつも同じように使われて、使われない部分は、自分の中の感覚から薄れていってしまうでしょう。
いつもと違う動きを行い、自分自身の中の違う部分も目覚めさせると、どのような感覚をもたらすか体験ください。
初めての方、パフォーマー、演奏家、指導する立場にある方
自分自身についてもっと知りたい方
介護をなさっているご家族、日常の動きをもっと楽にしたい方など
声に関心のある方 → 体は楽器。過度な緊張の軽減など体のコンディション作りに。
仕事で緊張、ストレスが続く方、
病院で治療が終わったのに何かおかしい？リハビリをやってもなんかシックリ来ない？と感じている方
「痛み 」や「その不安」に全てを支配されている生活を、少しでも変えたい方。
どなたでもご参加できます。
フェルデンクライスの時間をより多くの方に楽しんで頂きたく、新たな試みをやっていこうと思っております。
どうぞフェルデンクライス メソッドレッスンを経験し、日々の生活を豊かに。
ツダユキコのLesson Sumasu 澄 は、11月のレッスンをオンラインでのレッスンを予定しておりますが、
現在詳細は未定となっております。ご希望の方はツダユキコへ直接のお問い合わせをお願いいたします。
11月のATMレッスンこちらから
