無意識から作れらた制約 ～2021年7月ATM共通テーマ～
2021年7月のATMレッスンの共通テーマは「無意識から作れらた制約」です。
6月のレッスンで骨格のイメージはどのように感じているでしょうか。
その骨格を使えるようになると良い動きにつながります。
ところが、無意識にやってしまう習慣的な動きが、
持っている身体能力を妨げてしまう場合があります。
自分のやっていることに注意を向けることで動きを改善してみましょう。
初めての方、パフォーマー、演奏家、指導する立場にある方
自分自身についてもっと知りたい方
介護をなさっているご家族、日常の動きをもっと楽にしたい方など
声に関心のある方 → 体は楽器。過度な緊張の軽減など体のコンディション作りに。
仕事で緊張、ストレスが続く方、
病院で治療が終わったのに何かおかしい？リハビリをやってもなんかシックリ来ない？と感じている方
「痛み 」や「その不安」に全てを支配されている生活を、少しでも変えたい方。
どなたでもご参加できます。
フェルデンクライスの時間をより多くの方に楽しんで頂きたく、新たな試みをやっていこうと思っております。
どうぞフェルデンクライス メソッドレッスンを経験し、日々の生活を豊かに。
ツダユキコのLesson Sumasu 澄 は、7月のレッスンをオンラインでのレッスンを予定しておりますが、
現在詳細は未定となっております。ご希望の方はツダユキコへ直接お問い合わせください。
7月のATMレッスンこちらから
