佐藤英行Enjoy Beingから音声動画でATMレッスン-2

 

新型コロナウィルス感染予防で外出が制限されて、身体を動かすことが少なくなっています。

皆様の心と身体を健やかに過ごしてほしいと思い、自宅で自分の好きな時間に

ATMレッスンを体験するサポートをしようということになりました。

気軽にできないかと考え、youtubeで音源の配信をしようということになりました。

まずは佐藤英行さんが早速作成しましたのでこちらを聞いてレッスンしてみてください。

「1 背骨の動きと呼吸 」の続き、「背骨の動きと呼吸 2」もお楽しみください。

 

 

Enjoy Being

背骨の動きと呼吸2

続きなので、「1 背骨の動きと呼吸 」をやって「背骨の動きと呼吸 2」をやってみましょう。

2020-05-01 | Posted in FK Tokyo 通信, News, ReportComments Closed 

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