Lesson Sumasu 澄 ~6月のATM案内
~楽な動き方でゆっくりと~
6月のATMテーマ 「転がる~寝がえりを楽に~」
6/18(水) 6/21(土) 10:15~11:30
梅雨の季節は天候に活動が制限されがち。
そこで今月は、身体全体を使ってゆっくり大きく動いてみましょう。
レッスンを通し、無駄に頑張っている身体の部分を探ります。そして、小さい頃に床の上でコロリンと遊んでいた感覚を思い起こしながら、楽しく寝がえりをしてみます。
フェルデンクライスのレッスンは~
より心地よく快適な生活、生き方を求める方のための学習メソッドです。
モシェ・フェルデンクライスの考案した多彩な動きのあるレッスンを通して、脳が新しい動きを学んでいきます。 皆、身体が同じではないように、結果も一つではありません。あなたの身体の 変化を楽しんでください。
詳しいレッスン情報は、こちらをご覧ください。
~心とからだを 澄まして 感じて よりよい動きへ~
Lesson Sumasu 澄 スチューデントティーチャー・ツダユキコ