「片側の股関節の動き～ 」 1/30(木)ATMレッスンご案内～
レッスンテーマ；感覚～よい動きへ、よい動き～感覚へ
ー「片側の股関節の動き～ 」
足（足首~指先まで）と脚(股関節～指先まで）の動き、また胸と頭の動きによって
股関節にどのような感覚をもたらすかを体験ください。
片側で行うことで、左右差を明確に感じることができます。
股関節の動きは、骨盤や脚、胸の動きとかかわっていて、
全体に与える影響が大きい部分です。
股関節の動きをお楽しみください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内
*FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとか何かトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。
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また、フェルデンクライスを初めて受けるが、どんなものなのかや不安などがありましたら、
初めに個別にお話しをお聞きすることができますので、おすすめ致します。
