5/8(木) かぜあそびATMレッスンお知らせ
5/8(木) かぜあそびATMレッスンテーマ
レッスンテーマ:「胸と首とのかかわり」
今回のレッスンでは、胸をどのように使えば、首を緊張しすぎないで使えるか?をあそびながら探索します。
どんな方でも参加できます。初めての方やスポーツをしている方、パフォーマー等にフェルデンクライス メソッドは有効に活用できるツールです。
フェルデンクライス メソッドでは、やりなれない動きをすることで自分のくせや習慣に影響されにくくなります。そして自分の動きを丁寧に注意を向けることで今までとは違う感覚を感じ、動きは向上していくことへと繋がっていきます。
先ずは体験してフェルデンクライス メソッドの面白さを体験して下さい。
お申し込みはこちらからできます。
サノケイコ