2/17(金),21(火)ATMレッスンご案内~「楽〜に 座ったり、かがんだり」
レッスンテーマ;「働くシリーズ」屈む(かがむ)・伸びる
ー「楽〜に 座ったり、かがんだり」
子供の時のように、床と仲良くー
自分のカラダの声に耳を傾けて、そして遊びゴコロをいっぱいにして 動きを楽しんでみましょう。
床との関係を思い出すと、立ったり座ったりも楽しくなるかもしれません。
カラダに関心のある方、運動の苦手な方、日常の動作を快適にしたい方、どなたでも参加いただけます。
澄まして 感じて より良い 動きへ〜
LessonSumasu澄 ツダユキコ
ツダユキコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。