フェルデンクライス Tokyo | 4人のプラクティショナーの教室、広がるレッスン フェルデンクライス Tokyo | 4人のプラクティショナーの教室、広がるレッスン
多様なレッスンから選んで、自分のやりたい事につなげるお手伝いをします。

フェルデンクライス Tokyoは、フェルデンクライス メソッド専用のレッスンスペースです。
フェルデンクライスが初めての方、パフォーマー、病院で治療が終わったのに、またリハビリをやってもなんかシックリ来ない方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日常の生活を楽に過ごしたい方、声に関心のある方 仕事で緊張、ストレスが続く方、痛みやその不安に全てを支配されている方、どなたでもご参加できます。
レッスンは4人のプラクティショナーだからこそ、ご自分の生活リズムやご希望内容に合わせて選べる多様なレッスンをご用意しています。

       佐藤英行        ツダユキコ       なみかわももこ        サノケイコ   

レッスンスケジュールから選ぶ
2月
21
2:00 PM 楽〜に 座ったり、かがんだり
楽〜に 座ったり、かがんだり
2月 21 @ 2:00 PM – 3:15 PM
楽〜に  座ったり、かがんだり
プラクティショナー:ツダ  ユキコ レッスン内容:「働くシリーズ」屈む(かがむ)・伸びる ー「楽〜に  座ったり、かがんだり」 子供の時のように、床と仲良くー自分のカラダの声に耳を傾けて、そして遊びゴコロをいっぱいに 詳しい内容はFK Tokyo通信をご覧ください。 参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。   ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。 フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。   ~ 心と体を   澄まして 感じて よりよい動きへ ~ Lesson Sumasu 澄  プラクティショナー ツダ ユキコ ツダユキコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。
2月
23
10:15 AM 「腕で円を描く」
「腕で円を描く」
2月 23 @ 10:15 AM – 11:45 AM
「腕で円を描く」
プラクティショナー:サノ ケイコ レッスン内容:「働くシリーズ」屈む(かがむ)・伸びる  ー「腕で円を描く」 横向きの姿勢で、下になっている腕で身体の下で円を描く過程を探索していきます。  かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。   ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます   *サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 また詳しくは、下記のかぜあそびのホームページをどうぞご覧ください。 ==☆お問い合せ・ご連絡☆============================== フェルデンクライス メソッド 風遊 /かぜあそび http://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html =================================================
2月
24
7:15 PM 「腰を健やかに」
「腰を健やかに」
2月 24 @ 7:15 PM – 8:15 PM
「腰を健やかに」
プラクティショナー:サノ ケイコ レッスン内容:「働くシリーズ」屈む(かがむ)・伸びる  ー「腰を健やかに」 動きを妨げている部分に何か変化が起きると、屈んだり、伸びる動きにどのような感覚がもたらすかを体験ください。 かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。   ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます   *サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 また詳しくは、下記のかぜあそびのホームページをどうぞご覧ください。 ==☆お問い合せ・ご連絡☆============================== フェルデンクライス メソッド 風遊 /かぜあそび http://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html =================================================
2月
25
2:00 PM カラダと声の関係を探るー腰
カラダと声の関係を探るー腰
2月 25 @ 2:00 PM – 3:15 PM
カラダと声の関係を探るー腰
プラクティショナー:ツダ  ユキコ レッスン内容:「働くシリーズ」屈む(かがむ)・伸びる ー「カラダと声の関係を探るー腰」 柔軟でバランスのとれた腰の動きは、カラダ全体のバランスにも大きく関わっています。 更に詳しい内容はFK Tokyo通信をご覧ください。 参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。   ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。 フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。   ~ 心と体を   澄まして 感じて よりよい動きへ ~ Lesson Sumasu 澄  プラクティショナー ツダ ユキコ     ツダユキコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。
2月
26
10:30 AM 「腕で円を描く」
「腕で円を描く」
2月 26 @ 10:30 AM – 12:00 PM
「腕で円を描く」
プラクティショナー:サノ ケイコ レッスン内容:「働くシリーズ」屈む(かがむ)・伸びる  ー「腕で円を描く」 横向きの姿勢で、下になっている腕で身体の下で円を描く過程を探索していきます。  かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。   ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます   *サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 また詳しくは、下記のかぜあそびのホームページをどうぞご覧ください。 ==☆お問い合せ・ご連絡☆============================== フェルデンクライス メソッド 風遊 /かぜあそび http://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html =================================================
2月
27
2:00 PM 「骨盤と頭の関係」
「骨盤と頭の関係」
2月 27 @ 2:00 PM – 3:00 PM
「骨盤と頭の関係」
プラティクショナー:佐藤 英行 レッスン内容:「働くシリーズ」屈む(かがむ)・伸びる ー「骨盤と頭の関係」 ーアレキサンダー・ヤナーイレッスン集#145より  参加人数:3名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンより前日迄にお申し込みください。    ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。     *佐藤 英行のFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

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レッスン方法から選ぶ

フェルデンクライス メソッドのレッスンは2種類のアプローチがあります。

ATMレッスン(グループレッスン)
少人数制なので、落ち着いた中で一人一人により丁寧な対応で行います。フェルデンクライスが初めての方や経験のある方もグループレッスンを気軽に参加できておすすめです。自分に合うレッスンを選べます。
 ▷ レッスンスケジュール
 ▷ レッスンテーマ

FIレッスン(個人レッスン)
より気づきを深めたい方、目的を持ったレッスンを受けたい方向けの1対1のレッスンです。
 ▷ 2人1組のFIレッスン
 ▷ FI lesson (private lesson) in English

  
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フェルデンクライス Tokyoでは、バックグラウンドの違う魅力あふれるプラクティショナーが参加しています。

佐藤 英行
ツダ ユキコ
なみかわ ももこ
サノ ケイコ

【レッスンのお申し込み】は、各プラクティショナーの詳細ページにあるお申し込みフォームから前日までにお申し込みください。プラクティショナーが直接ご予約完了まで対応いたします。

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