フェルデンクライス Tokyo | 4人のプラクティショナーの教室、広がるレッスン フェルデンクライス Tokyo | 4人のプラクティショナーの教室、広がるレッスン
多様なレッスンから選んで、自分のやりたい事につなげるお手伝いをします。

フェルデンクライス Tokyoは、フェルデンクライス メソッド専用のレッスンスペースです。
フェルデンクライスが初めての方、パフォーマー、病院で治療が終わったのに、またリハビリをやってもなんかシックリ来ない方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日常の生活を楽に過ごしたい方、声に関心のある方 仕事で緊張、ストレスが続く方、痛みやその不安に全てを支配されている方、どなたでもご参加できます。
レッスンは4人のプラクティショナーだからこそ、ご自分の生活リズムやご希望内容に合わせて選べる多様なレッスンをご用意しています。

       佐藤英行        ツダユキコ       なみかわももこ        サノケイコ   

レッスンスケジュールから選ぶ
3月
25
2:00 PM 「カラダと声の関係を探るー緊張を...
「カラダと声の関係を探るー緊張を...
3月 25 @ 2:00 PM – 3:15 PM
「カラダと声の関係を探るー緊張を感じてみる」
プラクティショナー:ツダ  ユキコ レッスン内容:「働くシリーズ」目でみる・感覚でみる ー「カラダと声の関係を探るー緊張を感じてみる」 今回は首に注目。ボーリングの球位の重さの頭を支えている首。 更に詳しい内容はFK Tokyo通信をご覧ください。 参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。   ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。 フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。   ~ 心と体を   澄まして 感じて よりよい動きへ ~ Lesson Sumasu 澄  プラクティショナー ツダ ユキコ     ツダユキコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。
3月
26
10:30 AM 「広がる感覚ー腕と呼吸」
「広がる感覚ー腕と呼吸」
3月 26 @ 10:30 AM – 12:00 PM
「広がる感覚ー腕と呼吸」
プラクティショナー:サノ ケイコ レッスン内容:「働くシリーズ」目でみる・感覚でみる  ー「広がる感覚ー腕と呼吸」 腕の動きから、肋骨や胸がどのように影響していくかを探索していきます。  かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 満席となりましたので、締切とさせて頂きます。 ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます   *サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 また詳しくは、下記のかぜあそびのホームページをどうぞご覧ください。 ==☆お問い合せ・ご連絡☆============================== フェルデンクライス メソッド 風遊 /かぜあそび http://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html =================================================
3月
27
2:00 PM 「Body Image と 感覚 の 統合1」
「Body Image と 感覚 の 統合1」
3月 27 @ 2:00 PM – 3:00 PM
「Body Image と 感覚 の 統合1」
プラティクショナー:佐藤 英行 レッスン内容:「働くシリーズ」目でみる・感覚でみる ー「Body Image と 感覚 の 統合1」 ーアレキサンダー・ヤナーイレッスン集#112より  参加人数:3名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンより前日迄にお申し込みください。    ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。     *佐藤 英行のFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
3月
28
1:00 PM 「空間の感覚ーうつ伏せから座る」
「空間の感覚ーうつ伏せから座る」
3月 28 @ 1:00 PM – 2:30 PM
「空間の感覚ーうつ伏せから座る」
プラクティショナー:サノ ケイコ レッスン内容:「働くシリーズ」目でみる・感覚でみる  ー「空間の感覚ーうつ伏せから座る」 腕の支え、脚の動きによって、頭を空間の中でどのような軌跡を通って座るか探索していきます。  かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。   ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます   *サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 また詳しくは、下記のかぜあそびのホームページをどうぞご覧ください。 ==☆お問い合せ・ご連絡☆============================== フェルデンクライス メソッド 風遊 /かぜあそび http://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html =================================================
3月
30
10:15 AM 「空間の感覚ーうつ伏せから座る」
「空間の感覚ーうつ伏せから座る」
3月 30 @ 10:15 AM – 11:45 AM
「空間の感覚ーうつ伏せから座る」
プラクティショナー:サノ ケイコ レッスン内容:「働くシリーズ」目でみる・感覚でみる  ー「空間の感覚ーうつ伏せから座る」 腕の支え、脚の動きによって、頭を空間の中でどのような軌跡を通って座るか探索していきます。  かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。   ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます   *サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 また詳しくは、下記のかぜあそびのホームページをどうぞご覧ください。 ==☆お問い合せ・ご連絡☆============================== フェルデンクライス メソッド 風遊 /かぜあそび http://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html =================================================
4月
2
10:30 AM 「頭、肩、胴体のバランス」
「頭、肩、胴体のバランス」
4月 2 @ 10:30 AM – 12:00 PM
「頭、肩、胴体のバランス」
プラクティショナー:サノ ケイコ レッスン内容:「働くシリーズ」頭とバランス  ー「頭、肩、胴体のバランス」 頭の位置が変化すると、体全体に与える影響に何が起こるか楽しんでください  かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数:4名(満席となり次第締め切り) 申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます *サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 * ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 また詳しくは、下記のかぜあそびのホームページをどうぞご覧ください。 ==☆お問い合せ・ご連絡☆============================== フェルデンクライス メソッド 風遊 /かぜあそび http://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html =================================================

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フェルデンクライス メソッドのレッスンは2種類のアプローチがあります。

ATMレッスン(グループレッスン)
少人数制なので、落ち着いた中で一人一人により丁寧な対応で行います。フェルデンクライスが初めての方や経験のある方もグループレッスンを気軽に参加できておすすめです。自分に合うレッスンを選べます。
 ▷ レッスンスケジュール
 ▷ レッスンテーマ

FIレッスン(個人レッスン)
より気づきを深めたい方、目的を持ったレッスンを受けたい方向けの1対1のレッスンです。
 ▷ 2人1組のFIレッスン
 ▷ FI lesson (private lesson) in English

  
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フェルデンクライス Tokyoでは、バックグラウンドの違う魅力あふれるプラクティショナーが参加しています。

佐藤 英行
ツダ ユキコ
なみかわ ももこ
サノ ケイコ

【レッスンのお申し込み】は、各プラクティショナーの詳細ページにあるお申し込みフォームから前日までにお申し込みください。プラクティショナーが直接ご予約完了まで対応いたします。

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