プラティクショナー：佐藤 英行

レッスン内容：踏み出す

ー「背骨と手足-1『背骨を長くする』」

ーフェルデンクライス メソッド 『アレキサンダー・ヤナーイレッスン集#91』より

参加人数：3名（満席となり次第締め切り）

このたび、新型コロナウイルス拡散防止のため、FIレッスンを含めた全てのレッスンを、4月12日(日)まで休講にさせて頂きます。4月13日以降から、通常のレッスンを再開する予定です。

皆さまにはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。

※更衣室ございます。15分前から入室できます。

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

*佐藤　英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内　*

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。

また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。

佐藤英行ATM,FIレッスンスケジュール

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

プラティクショナー：佐藤 英行

レッスン内容：踏み出す

ー「背骨と手足-2『脚の動き』」

ーフェルデンクライス メソッド 『アレキサンダー・ヤナーイレッスン集#97』より

参加人数：3名（満席となり次第締め切り）

このたび、新型コロナウイルス拡散防止のため、FIレッスンを含めた全てのレッスンを、4月12日(日)まで休講にさせて頂きます。4月13日以降から、通常のレッスンを再開する予定です。

皆さまにはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。

※更衣室ございます。15分前から入室できます。

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

*佐藤　英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内　*

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。

また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。

佐藤英行ATM,FIレッスンスケジュール

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

プラクティショナー：ツダ  ユキコ

レッスン内容；踏み出す

ー「声と全体の関係を探るー緊張と機能  舌」

 参加人数：2名（満席となり次第締め切り）

コロナ感染予防対策として、レッスンはお休みとさせて頂きます。

ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。

フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。

※更衣室ございます。１５分前から入室できます。

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

～ 心と体を   澄まして　感じて　よりよい動きへ ～

Lesson Sumasu 澄 　プラクティショナー　ツダ ユキコ

ツダユキコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　*

FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が行くって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より

FIレッスンでは、手で触れることで個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。

また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。

FIレッスンのスケジュールは

希望のの日時をご相談の上決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。

プラクティショナー：ツダ  ユキコ

レッスン内容；踏み出す

ー「声と全体の関係を探るー緊張と機能  舌」

 参加人数：2名（満席となり次第締め切り）

コロナ感染予防対策として、レッスンはお休みとさせて頂きます。

ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。

フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。

※更衣室ございます。１５分前から入室できます。

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

～ 心と体を   澄まして　感じて　よりよい動きへ ～

Lesson Sumasu 澄 　プラクティショナー　ツダ ユキコ

ツダユキコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　*

FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が行くって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より

FIレッスンでは、手で触れることで個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。

また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。

FIレッスンのスケジュールは

プラティクショナー：佐藤 英行

レッスン内容：踏み出す

ー「背骨と手足のつながり-1」

ーフェルデンクライス メソッド 『アレキサンダー・ヤナーイレッスン集#209』より

参加人数：3名（満席となり次第締め切り）

緊急事態宣言によって、レッスンはお休みとさせて頂きます。

 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。

※更衣室ございます。15分前から入室できます。

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

*佐藤　英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内　*

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。

また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。

佐藤英行ATM,FIレッスンスケジュール

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

プラティクショナー：佐藤 英行

レッスン内容：踏み出す

ー「背骨と手足のつながり-2」

ーフェルデンクライス メソッド 『アレキサンダー・ヤナーイレッスン集#199』より

参加人数：3名（満席となり次第締め切り）

緊急事態宣言によって、レッスンはお休みとさせて頂きます。

 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。

※更衣室ございます。15分前から入室できます。

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

*佐藤　英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内　*

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。

また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。

佐藤英行ATM,FIレッスンスケジュール

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

プラクティショナー：ツダ  ユキコ

レッスン内容；踏み出す

ー「重心の移動」

 参加人数：2名（満席となり次第締め切り）

緊急事態宣言により休止とさせて頂きます。

ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。

フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。

※更衣室ございます。１５分前から入室できます。

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

～ 心と体を   澄まして　感じて　よりよい動きへ ～

Lesson Sumasu 澄 　プラクティショナー　ツダ ユキコ

ツダユキコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　*

FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が行くって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より

FIレッスンでは、手で触れることで個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。

また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。

FIレッスンのスケジュールは

プラクティショナー：ツダ  ユキコ

レッスン内容；踏み出す

ー「重心の移動」

 参加人数：2名（満席となり次第締め切り）

緊急事態宣言により休止とさせて頂きます。

ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。

フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。

※更衣室ございます。１５分前から入室できます。

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

～ 心と体を   澄まして　感じて　よりよい動きへ ～

Lesson Sumasu 澄 　プラクティショナー　ツダ ユキコ

ツダユキコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　*

FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が行くって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より

FIレッスンでは、手で触れることで個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。

また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。

FIレッスンのスケジュールは

プラティクショナー：佐藤 英行

レッスン内容：流れを変える

ー「『腰のアーチ』を作る-1 」

ーフェルデンクライス メソッド 『アレキサンダー・ヤナーイレッスン集#241』より

参加人数：3名（満席となり次第締め切り）

緊急事態宣言により休止とさせて頂きます。

 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。

※更衣室ございます。15分前から入室できます。

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

*佐藤　英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内　*

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。

また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。

佐藤英行ATM,FIレッスンスケジュール

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

プラティクショナー：佐藤 英行

レッスン内容：流れを変える

ー「『腰のアーチ』を作る-2」

ーフェルデンクライス メソッド 『アレキサンダー・ヤナーイレッスン集#416』より

参加人数：3名（満席となり次第締め切り）

緊急事態宣言により休止とさせて頂きます。

申込方法：下記のボタンより前日迄にお申し込みください。

 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。

※更衣室ございます。15分前から入室できます。

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

*佐藤　英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内　*

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。

また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。

佐藤英行ATM,FIレッスンスケジュール

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。