プラティクショナー：佐藤 英行

レッスン内容：流れを変える

ー「『腰のアーチ』を作る-1 」

ーフェルデンクライス メソッド 『アレキサンダー・ヤナーイレッスン集#241』より

参加人数：3名（満席となり次第締め切り）

緊急事態宣言により休止とさせて頂きます。

 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。

※更衣室ございます。15分前から入室できます。

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

*佐藤　英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内　*

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。

また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。

佐藤英行ATM,FIレッスンスケジュール

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

プラクティショナー；サノ　ケイコ

レッスン内容： 流れを変える

　　　　　ー「中心を力が通り抜ける」

中心を力が上下に通り抜ける動きを体験します。

縦方向への力の伝わりは、しっかり立つ感覚や

自分の存在感覚を目覚めさせることへつながるでしょう。

参加人数：2名（満席となり次第締め切り）

しばらくの間、定員を2名にいたします。

緊急事態宣言により、休止とさせて頂きます。

皆様、どうぞご自愛専一になさってくださいませ。

ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。

※更衣室ございます。１５分前から入室できます

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　*

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。

また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

FI スケジュールはこちらをご覧ください。

プラティクショナー：佐藤 英行

レッスン内容：流れを変える

ー「『腰のアーチ』を作る-2」

ーフェルデンクライス メソッド 『アレキサンダー・ヤナーイレッスン集#416』より

参加人数：3名（満席となり次第締め切り）

緊急事態宣言により休止とさせて頂きます。

申込方法：下記のボタンより前日迄にお申し込みください。

 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。

※更衣室ございます。15分前から入室できます。

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

*佐藤　英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内　*

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。

また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。

佐藤英行ATM,FIレッスンスケジュール

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

プラクティショナー；サノ　ケイコ

レッスン内容： 流れを変える

　　　　　ー「目と手の流れーⅠ」

密接につながりのある目と手の動きのパターンに影響していく過程を体験ください。

参加人数：2名（満席となり次第締め切り）

しばらくの間、定員を2名にいたします。

申し訳ございません。締め切りといたします。

ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。

※更衣室ございます。１５分前から入室できます

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　*

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。

また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

FI スケジュールはこちらをご覧ください。

プラクティショナー；サノ　ケイコ

レッスン内容： 流れを変える

　　　　　ー「目と手の流れーⅠ」

密接につながりのある目と手の動きのパターンに影響していく過程を体験ください。

参加人数：2名（満席となり次第締め切り）

しばらくの間、定員を2名にいたします。

緊急事態宣言により、休止いたします。

ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。

※更衣室ございます。１５分前から入室できます

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　*

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。

また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

FI スケジュールはこちらをご覧ください。

プラティクショナー：佐藤 英行

レッスン内容：流れを変える

ー「柔らかな脊骨の動き」

ーフェルデンクライス メソッド 『アレキサンダー・ヤナーイレッスン集#524』より

参加人数：3名（満席となり次第締め切り）

申込方法：下記のボタンより前日迄にお申し込みください。

 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。

※更衣室ございます。15分前から入室できます。

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

*佐藤　英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内　*

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。

また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。

佐藤英行ATM,FIレッスンスケジュール

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

プラクティショナー；サノ　ケイコ

レッスン内容： 流れを変える

　　　　　ー「目と手の流れーⅡ」

パソコンや携帯での操作では、目と手に知らないうちに

負担をかけていることになかなか気づかないですね。

目と頭、手、肩などの習慣的な動きと違った動きを体験してください。

参加人数：2名（満席となり次第締め切り）

しばらくの間、定員を2名にいたします。

申し訳ございません。締め切りとさせていただきます。

またのご参加をお待ちしております。

ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。

※更衣室ございます。１５分前から入室できます

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　*

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。

また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

FI スケジュールはこちらをご覧ください。

プラティクショナー：佐藤 英行

レッスン内容：流れを変える

ー「柔らかく転がる」

参加人数：3名（満席となり次第締め切り）

申込方法：下記のボタンより前日迄にお申し込みください。

 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。

※更衣室ございます。15分前から入室できます。

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

*佐藤　英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内　*

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。

また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。

佐藤英行ATM,FIレッスンスケジュール

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

プラクティショナー；サノ　ケイコ

レッスン内容： 流れを変える

　　　　　ー「目と手の流れーⅡ」

パソコンや携帯での操作では、目と手に知らないうちに

負担をかけていることになかなか気づかないですね。

目と頭、手、肩などの習慣的な動きと違った動きを体験してください。

参加人数：2名（満席となり次第締め切り）

しばらくの間、定員を2名にいたします。

申し訳ございません。休止といたします。

ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。

※更衣室ございます。１５分前から入室できます

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　*

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。

また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

FI スケジュールはこちらをご覧ください。

プラクティショナー；サノ　ケイコ

レッスン内容： 流れを変える

　　　　　ー「呼吸ー空気の流れ」

目と手に続き、習慣の強い呼吸のレッスンです。

息が体の中に流れるていくのを感じていきます。

吸う量と吐く量を今より効率よく行うよう

改善してみましょう。

身体が自然とバランスをとろうとすると

身体が要求することが違ってくるでしょう。

参加人数：2名（満席となり次第締め切り）

しばらくの間、定員を2名にいたします。

申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。

ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。

※更衣室ございます。１５分前から入室できます

新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点

・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底

・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止

・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討

・手洗い励行

・換気

・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）

*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　*

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。

また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

FI スケジュールはこちらをご覧ください。