レッスンスケジュール | フェルデンクライス Tokyo | ４人のプラクティショナーの教室、広がるフェルデンクライスレッスン

スケジュール

フェルデンクライスメソッドのATMレッスン、FIレッスンが、日時から、レッスン内容から選べます。
カレンダー左上にあるカテゴリ（Categories）から選択したプラクティショナーのみのスケジュールが表示できます。

13 日	14 月	15 火	16 水	17 木	18 金	19 土
終日
12:00 AM 1:00 AM 2:00 AM 3:00 AM 4:00 AM 5:00 AM 6:00 AM 7:00 AM 8:00 AM 9:00 AM 10:00 AM 11:00 AM 12:00 PM 1:00 PM 2:00 PM 3:00 PM 4:00 PM 5:00 PM 6:00 PM 7:00 PM 8:00 PM 9:00 PM 10:00 PM 11:00 PM 10:30 AM 股関節を知覚する股関節を知覚する 12月 13 @ 10:30 AM – 12:00 PM チケットプラクティショナー；サノ　ケイコレッスン内容：最小限のボリュームー「股関節を知覚する」最小限の力を使って脚、足、頭、肩を動かし、股関節を知覚していきます。初めての方、健康に過ごしたい方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。では気になった動画や記事、本などを紹介していくので、良かったらご覧ください。参加人数：3名（満席となり次第締め切り）しばらくの間、定員を3名にいたします。申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討・手洗い励行・換気(窓を開けて行う）・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　 FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。	2:00 PM 足の動きを感知する足の動きを感知する 12月 14 @ 2:00 PM – 3:00 PM チケットプラティクショナー：佐藤英行レッスン内容：最小限のボリュームー「足の動きを感知する」ーフェルデンクライスメソッド『アレキサンダー・ヤナーイレッスン集#176』より参加人数：3名（満席となり次第締め切り）申込方法：下記のボタンより前日迄にお申し込みください。ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討・手洗い励行・換気(窓を開けて行う）・マスク着用（参加者、プラクティショナー）佐藤　英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内　 FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。佐藤英行ATM,FIレッスンスケジュールご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。		2:00 PM 立つ-脚と骨盤の関係性立つ-脚と骨盤の関係性 12月 16 @ 2:00 PM – 3:00 PM チケットプラティクショナー：佐藤英行レッスン内容：最小限のボリュームー「立つ-脚と骨盤の関係性」ーフェルデンクライスメソッド『アレキサンダー・ヤナーイレッスン集#78』より参加人数：3名（満席となり次第締め切り）申込方法：下記のボタンより前日迄にお申し込みください。ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討・手洗い励行・換気(窓を開けて行う）・マスク着用（参加者、プラクティショナー）佐藤　英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内　 FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。佐藤英行ATM,FIレッスンスケジュールご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。	10:15 AM 小さな力でゆらす小さな力でゆらす 12月 17 @ 10:15 AM – 11:45 AM チケットプラクティショナー；サノ　ケイコレッスン内容：最小限のボリュームー「小さな力でゆらす」小さな力で骨盤、背骨をゆらす動きを探索します。最小限の力が、全体の動きに響くボリュームを体験ください。初めての方、健康に過ごしたい方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。では気になった動画や記事、本などを紹介していくので、良かったらご覧ください。参加人数：3名（満席となり次第締め切り）しばらくの間、定員を3名にいたします。申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討・手洗い励行・換気(窓を開けて行う）・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　 FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。	10:30 AM 声と全体の関係を探るー❷肩の解放/plus+肩甲骨と呼吸声と全体の関係を探るー❷肩の解放/plus+肩甲骨と呼吸 12月 18 @ 10:30 AM – 1:00 PM チケットプラクティショナー：ツダユキコレッスン内容；声と全体の関係を探るー❷肩の解放/plus+肩甲骨と呼吸＊ATM Lesson Plus+(2つのATM) 前半10:30～12:00のみも可能 ATM lesson Plus+〈タイムスケジュール〉前半10:30～12:00　❷肩の解放 10分休憩後半12:10～13:00　肩甲骨と呼吸 ————————————— (前半 10:30～12:00のみの参加も可) 前半のみ＝2,500円・前半＋後半＝4,000円＊通常のレッスンに加えて、関連した軽めのレッスンをプラス。忙しい方も同日に関連した 2つのレッスンを受けていただけます（4000円）＊　前半の通常レッスンのみの参加も可(2500円）10:30～12:00 コメント欄に (前半) 希望と記入して下さい。 12月のすべてのATMレッスンは『声と全体の関係を探る』シリーズで構成いたしました。参加人数：3名（満席となり次第締め切り）申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます。新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底・室内清掃・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討・手洗い励行・換気（窓を開けて行う）・マスク着用（参加者、プラクティショナー）～心と体を澄まして　感じて　よりよい動きへ～ Lesson Sumasu 澄　プラクティショナー　ツダユキコツダユキコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が行くって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より FIレッスンでは、手で触れることで個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 FIレッスンのスケジュールは希望のの日時をご相談の上決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。 3:00 PM 時計の文字盤をイメージする-頭と骨盤時計の文字盤をイメージする-頭と骨盤 12月 18 @ 3:00 PM – 4:00 PM チケットプラティクショナー：佐藤英行レッスン内容：最小限のボリュームー「時計の文字盤をイメージする-頭と骨盤」ーフェルデンクライスメソッド『アレキサンダー・ヤナーイレッスン集#82』より参加人数：3名（満席となり次第締め切り）申込方法：下記のボタンより前日迄にお申し込みください。ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討・手洗い励行・換気(窓を開けて行う）・マスク着用（参加者、プラクティショナー）佐藤　英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内　 FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。佐藤英行ATM,FIレッスンスケジュールご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。	11:00 AM 声と全体の関係を探るー❷肩の解放声と全体の関係を探るー❷肩の解放 12月 19 @ 11:00 AM – 12:30 PM チケットプラクティショナー：ツダユキコレッスン内容；声と全体の関係を探るー❷肩の解放 12月のすべてのATMレッスンは『声と全体の関係を探る』シリーズで構成いたしました。参加人数：3名（満席となり次第締め切り）申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます。新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底・室内清掃・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討・手洗い励行・換気（窓を開けて行う）・マスク着用（参加者、プラクティショナー）～心と体を澄まして　感じて　よりよい動きへ～ Lesson Sumasu 澄　プラクティショナー　ツダユキコツダユキコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が行くって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より FIレッスンでは、手で触れることで個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 FIレッスンのスケジュールは希望のの日時をご相談の上決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。