スケジュール
フェルデンクライス メソッドのATMレッスン、FIレッスンが、日時から、レッスン内容から選べます。
カレンダー左上にあるカテゴリ（Categories）から選択したプラクティショナーのみのスケジュールが表示できます。
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12:00 AM
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10:30 AM
【休止といたします】「目と手の流れーⅡ」
【休止といたします】「目と手の流れーⅡ」
5月 17 @ 10:30 AM – 12:00 PM
 プラクティショナー；サノ ケイコ レッスン内容： 流れを変える ー「目と手の流れーⅡ」 パソコンや携帯での操作では、目と手に知らないうちに 負担をかけていることになかなか気づかないですね。 目と頭、手、肩などの習慣的な動きと違った動きを体験してください。 参加人数：2名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を2名にいたします。 申し訳ございません。休止といたします。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます 新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー） *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 * FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。
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10:15 AM
「呼吸ー空気の流れ」
「呼吸ー空気の流れ」
5月 21 @ 10:15 AM – 11:45 AM
プラクティショナー；サノ ケイコ レッスン内容： 流れを変える ー「呼吸ー空気の流れ」 目と手に続き、習慣の強い呼吸のレッスンです。 息が体の中に流れるていくのを感じていきます。 吸う量と吐く量を今より効率よく行うよう 改善してみましょう。 身体が自然とバランスをとろうとすると 身体が要求することが違ってくるでしょう。 参加人数：2名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を2名にいたします。 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます 新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー） *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 * FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。
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10:00 AM
「声と全体の関係を探っていくーバランス＋ ニュートラルを見つける」
「声と全体の関係を探っていくーバランス＋ ニュートラルを見つける」
5月 22 @ 10:00 AM – 1:00 PM
プラクティショナー：ツダ ユキコ レッスン内容；「声と全体の関係を探っていく ーバランス＋ニュートラルを見つける」 5月のすべてのATMレッスンは 『体全体で関わって 歌うこと』シリーズで構成いたしました。 5/22(金)のレッスンは1日でシリーズのレッスンを受けることができます。 〈タイムスケジュール〉 前半10：00～11：30：「バランス」 10分休憩 後半11：40～13：00「ニュートラルを見つける」 (前半、後半のみの参加可 各2500円 ) 参加人数：2名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 お申し込みの際には、前半、後半両方かどちらかのみか記載をお願いいたします。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。 フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます。 新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー） ～ 心と体を 澄まして 感じて よりよい動きへ ～ Lesson Sumasu 澄 プラクティショナー ツダ ユキコ ツダユキコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 * FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が行くって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より FIレッスンでは、手で触れることで個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 FIレッスンのスケジュールは 希望のの日時をご相談の上決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。
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10:00 AM
「声と全体の関係を探っていくーニュートラルを見つける」
「声と全体の関係を探っていくーニュートラルを見つける」
5月 23 @ 10:00 AM – 11:30 AM
プラクティショナー：ツダ ユキコ レッスン内容；「声と全体の関係を探っていくーニュートラルを見つける」 5月のすべてのATMレッスンは 『体全体で関わって 歌うこと』シリーズで構成いたしました。 どうぞお楽しみください。 参加人数：2名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。 フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます。 新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー） ～ 心と体を 澄まして 感じて よりよい動きへ ～ Lesson Sumasu 澄 プラクティショナー ツダ ユキコ ツダユキコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 * FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が行くって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より FIレッスンでは、手で触れることで個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 FIレッスンのスケジュールは 希望のの日時をご相談の上決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。
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