スケジュール
フェルデンクライス メソッドのATMレッスン、FIレッスンが、日時から、レッスン内容から選べます。
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10:15 AM
「円の意識ー骨盤と肋骨」
「円の意識ー骨盤と肋骨」
6月 14 @ 10:15 AM – 11:45 AM
 レッスン内容：円 ー「円の意識ー骨盤と肋骨」 膝、腕で円を描くように滑らかに動くと、骨盤や肋骨でどのような動きが起こるかを感じていきます。 背中、頭、背骨すべてがまるで円の中で動いているかのように動きます。 初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。 かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数：4名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 * 4月からFIレッスンの特集を行っています。 「力を抜く」を大きなテーマとして、個人のリクエスト応じてレッスンします。この機会にどうぞ体験ください。 詳しい内容は、FK Tokyo通信からご覧ください。 FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとか何かトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。 また、フェルデンクライスを初めて受けるが、どんなものなのかや不安などがありましたら、初めに個別にお話しをお聞きすることができますので、おすすめ致します。 =============================================== フェルデンクライス メソッド 風遊 /かぜあそびもご参照くださいませ。 https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html ===============================================
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