スケジュール
フェルデンクライス メソッドのATMレッスン、FIレッスンが、日時から、レッスン内容から選べます。
カレンダー左上にあるカテゴリ(Categories)から選択したプラクティショナーのみのスケジュールが表示できます。
プラクティショナー;サノ ケイコ
レッスン内容: 流れを変える
ー「呼吸ー空気の流れ」
目と手に続き、習慣の強い呼吸のレッスンです。
息が体の中に流れるていくのを感じていきます。
吸う量と吐く量を今より効率よく行うよう
改善してみましょう。
身体が自然とバランスをとろうとすると
身体が要求することが違ってくるでしょう。
参加人数:2名(満席となり次第締め切り)
しばらくの間、定員を2名にいたします。
申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。
ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。
※更衣室ございます。15分前から入室できます
新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点
・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底
・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止
・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討
・手洗い励行
・換気
・必要に応じてマスク着用(参加者、プラクティショナー)
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。
また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。
プラクティショナー;サノ ケイコ
レッスン内容: 流れを変える
ー「縦方向への流れ」
骨格を通して縦方向のつながりを見つけ、
自分の中の頭までの流れるようなつながりの感覚を体験ください。
参加人数:2名(満席となり次第締め切り)
しばらくの間、定員を2名にいたします。
満席となりましたので、締め切りとさせていただきます。
またのご参加をお待ちしております。
ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。
※更衣室ございます。15分前から入室できます
新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点
・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底
・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止
・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討
・手洗い励行
・換気
・必要に応じてマスク着用(参加者、プラクティショナー)
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。
また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。
プラクティショナー;サノ ケイコ
レッスン内容: 流れを変える
ー「縦方向への流れ」
骨格を通して縦方向のつながりを見つけ、
自分の中の頭までの流れるようなつながりの感覚を体験ください。
参加人数:3名(満席となり次第締め切り)
しばらくの間、定員を3名にいたします。
満席となりましたので、締め切りといたします。
またのご参加をお待ちしております。
ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。
※更衣室ございます。15分前から入室できます
新型コロナウ
ィルスの感染予防対策として留意している点
・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底
・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止
・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討
・手洗い励行
・換気
・必要に応じてマスク着用(参加者、プラクティショナー)
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。
また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。
プラクティショナー;サノ ケイコ
レッスン内容: イメージをふくらませる
ー「背骨のイメージをふくらませる―Ⅰ」
なかなか背骨をはっきりと捉えることは難しいところです。
呼吸と背骨の関係、背骨が体の中を通り抜ける力の伝わりを
感じてみます。
かぜあそびのブログでは気になった動画や記事、本などを紹介しているので、
良かったらご覧ください。
参加人数:2名(満席となり次第締め切り)
しばらくの間、定員を2名にいたします。
申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。
ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。
※更衣室ございます。15分前から入室できます
新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点
・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底
・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止
・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討
・手洗い励行
・換気
・必要に応じてマスク着用(参加者、プラクティショナー)
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。
また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。
プラクティショナー;サノ ケイコ
レッスン内容: イメージをふくらませる
ー「背骨のイメージをふくらませる―Ⅰ」
なかなか背骨をはっきりと捉えることは難しいところです。
呼吸と背骨の関係、背骨が体の中を通り抜ける力の伝わりを
感じてみます。
かぜあそびのブログでは気になった動画や記事、本などを紹介しているので、
良かったらご覧ください。
参加人数:2名(満席となり次第締め切り)
しばらくの間、定員を2名にいたします。
申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。
ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。
※更衣室ございます。15分前から入室できます
新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点
・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底
・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底
・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止
・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討
・手洗い励行
・換気(窓を開けて行う)
・必要に応じてマスク着用(参加者、プラクティショナー)
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。
また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。
FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。
FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より
2020年6月10日 水曜日 10:30~11:00
新型コロナ感染予防として、ご迷惑をおかけしますが、
時間を短縮しております。
上記時間内で1レッスン1時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間(開始時間)です。
例)6/20 14:00~15:00 ⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14:30でも15:00でも受付可能です。
新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点
・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底
・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止
・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討
・手洗い励行
・換気
・必要に応じてマスク着用(参加者、プラクティショナー)
FIレッスン: 50~60分 ¥10,000
同月にATMと併用の場合 ¥8,000
同月にFIを2回以上受ける場合 ¥8,000
FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。
FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より
2020年6月11日 木曜日 13:00~14:00
新型コロナ感染予防として、ご迷惑をおかけしますが、
時間を短縮しております。
上記時間内で1レッスン1時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間(開始時間)です。
例)6/20 14:00~15:00 ⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14:30でも15:00でも受付可能です。
新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点
・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底
・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止
・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討
・手洗い励行
・換気
・必要に応じてマスク着用(参加者、プラクティショナー)
FIレッスン: 50~60分 ¥10,000
同月にATMと併用の場合 ¥8,000
同月にFIを2回以上受ける場合 ¥8,000
プラクティショナー;サノ ケイコ
レッスン内容: イメージをふくらませる
ー「背骨のイメージをふくらませる―Ⅱ」
なかなか背骨をはっきりと捉えることは難しいところです。
「背骨のイメージを膨らませるーI」に続き、背骨が体の中を通り抜ける力の伝わりを
感じてみます。
かぜあそびのブログでは気になった動画や記事、本などを紹介しているので、
良かったらご覧ください。
参加人数:2名(満席となり次第締め切り)
しばらくの間、定員を2名にいたします。
申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。
ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。
※更衣室ございます。15分前から入室できます
新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点
・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底
・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底
・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止
・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討
・手洗い励行
・換気(窓を開けて行う)
・必要に応じてマスク着用(参加者、プラクティショナー)
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。
また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。
FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。
FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より
2020年6月12日 金曜日 14:00
新型コロナ感染予防として、ご迷惑をおかけしますが、
時間を短縮しております。
上記時間内で1レッスン1時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間(開始時間)です。
例)6/20 14:00~15:00 ⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14:30でも15:00でも受付可能です。
新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点
・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底
・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止
・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討
・手洗い励行
・換気
・必要に応じてマスク着用(参加者、プラクティショナー)
FIレッスン: 50~60分 ¥10,000
同月にATMと併用の場合 ¥8,000
同月にFIを2回以上受ける場合 ¥8,000
プラクティショナー:ツダ ユキコ
レッスン内容;「声と感覚とカラダの繋がりを探る
ー手放すこと―舌の緊張」
6月のすべてのATMレッスンは
『声と感覚とカラダの繋がりを探る』シリーズで構成いたしました。
参加人数:2名(満席となり次第締め切り)
申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。
ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。
フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。
※更衣室ございます。15分前から入室できます。
新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点
・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底
・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止
・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討
・手洗い励行
・換気(窓を開けて行う)
・マスク着用(参加者、プラクティショナー)
~ 心と体を 澄まして 感じて よりよい動きへ ~
Lesson Sumasu 澄 プラクティショナー ツダ ユキコ
ツダユキコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が行くって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より
FIレッスンでは、手で触れることで個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。
また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。