動きを感じ、あそび、自分のやりたい事へ フェルデンクライス メソッド 風遊 |
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2024年レッスン実績
ATMレッスン ＜会場： フェルデンクライスTokyo＞
ーーー 2024年12月 『 引き出す 』 (しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
12月 1日(日) 10:30 ～ 12:00 「 立体的なイメージ 」
12月 5日(木) 10:30 ～ 12:00 「 立体的なイメージ 」
12月 8日(日) 10:30 ～ 12:00 「 快適に丸くなる 」
12月12日(木) 10:30 ～ 12:00 「 快適に丸くなる 」
12月15日(日) 10:30 ～ 12:00 「 対角の股関節～肩 」
12月19日(木) 10:30 ～ 12:00 「 対角の股関節～肩 」
12月22日(日) 10:30 ～ 12:00 「 内に向かう感覚―骨盤・肋骨 」
12月26日(木) 10:30 ～ 12:00 「 内に向かう感覚―骨盤・肋骨 」
ーーー 2024年11月 『 興味をひらく 』 (しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
11月 3日(日) 10:30 ～ 12:00 「 頭の軌跡 」
11月 7日(木) 10:30 ～ 12:00 「 頭の軌跡 」
11月10日(日) 10:30 ～ 12:00 「 立つサポートーかかと 」
11月14日(木) 10:30 ～ 12:00 「 立つサポートーかかと 」
11月17日(日) 10:30 ～ 12:00 「 伝える骨格に立つ 」
11月21日(木) 10:30 ～ 12:00 「 伝える骨格に立つ 」
11月24日(日) 10:30 ～ 12:00 「 足と中心のかかわり 」
11月28日(木) 10:30 ～ 12:00 「 足と中心のかかわり 」
ーーー 2024年10月 『 〇〇に耳を傾ける 』 (しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
10月 3日(木) 10:30 ～ 12:00 「 目の動きと関わる 」
10月 6日(日) 10:30 ～ 12:00 「 目の動きと関わる 」
10月10日(木) 10:30 ～ 12:00 「 快適な範囲の動き 」
10月13日(日) 10:30 ～ 12:00 「 快適な範囲の動き 」
10月17日(木) 10:30 ～ 12:00 「 骨盤と連動する 」
10月20日(日) 10:30 ～ 12:00 「 骨盤と連動する 」
10月24日(木) 10:30 ～ 12:00 「 背骨との響き 」
10月27日(日) 10:30 ～ 12:00 「 背骨との響き 」
10月31日(木) 10:30 ～ 12:00 「 ねじる動きの広がり 」
ーーー 2024年9月 『 選ぶプロセス 』 (しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
9月 1日(日) 10:30 ～ 12:00 「 順応する呼吸 」
9月 5日(木) 10:30 ～ 12:00 「 順応する呼吸 」
9月 8日(日) 10:30 ～ 12:00 「 呼吸としなやかな肋骨 」
9月12日(木) 10:30 ～ 12:00 「 呼吸としなやかな肋骨 」
9月15日(日) 10:30 ～ 12:00 「 呼吸の動きを知覚 」
9月19日(木) 10:30 ～ 12:00 「 呼吸の動きを知覚 」
9月22日(日) 10:30 ～ 12:00 「 胸の動きー骨盤と頭 」
9月26日(木) 10:30 ～ 12:00 「 骨盤と股関節 」
9月29日(日) 10:30 ～ 12:00 「 骨盤と股関節 」
ーーー 2024年8月 『 繊細さ⇔全体像 』 (しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
8月 1日(木) 10:30 ～ 12:00 「 脚を持って転がる Ⅰ 」
8月 4日(日) 10:30 ～ 12:00 「 脚を持って転がる Ⅰ 」
8月 8日(木) 10:30 ～ 12:00 「 脚を持って転がる Ⅱ 」
8月11日(日) 10:30 ～ 12:00 「 脚を持って転がる Ⅱ 」
8月15日(木) 10:30 ～ 12:00 「 動きが伝わる軌跡ー脚～頭 」
8月18日(日) 10:30 ～ 12:00 「 動きが伝わる軌跡ー脚～頭 」
8月22日(木) 10:30 ～ 12:00 「 柔らかな手⇔全体 」
8月25日(日) 10:30 ～ 12:00 「 柔らかな手⇔全体 」
8月29日(木) 10:30 ～ 12:00 「 たやすく脚を持ち上げる 」
ーーー 2024年7月 『 探る道筋 』 (しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
7月 4日(木) 10:30 ～ 12:00 「 イメージで繋げていく 」
7月 7日(日) 10:30 ～ 12:00 「 イメージで繋げていく 」
7月11日(木) 10:30 ～ 12:00 「 努力の道すじー骨盤～肩甲骨 」
7月14日(日) 10:30 ～ 12:00 「 努力の道すじー骨盤～肩甲骨 」
7月18日(木) 10:30 ～ 12:00 「 中心部分の意識 」
7月21日(日) 10:30 ～ 12:00 「 中心部分の意識 」
7月25日(木) 10:30 ～ 12:00 「 座る動きへ 探る 」
7月28日(日) 10:30 ～ 12:00 「 座る動きへ 探る 」
ーーー 2024年6月 『 妨げる＝たやすい 』 (しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
6月 2日(日) 10:30 ～ 12:00 「 スライドする胸骨の動き 」
6月 6日(木) 10:30 ～ 12:00 「 スライドする胸骨の動き 」
6月 9日(日) 10:30 ～ 12:00 「 脚と腕をつないで響く動き 」
6月13日(木) 10:30 ～ 12:00 「 脚と腕をつないで響く動き 」
6月16日(日) 10:30 ～ 12:00 「 頭・目の調和 」
6月20日(木) 10:30 ～ 12:00 「 頭・目の調和 」
6月23日(日) 10:30 ～ 12:00 「 台形の変化＝体重移動 」
6月27日(木) 10:30 ～ 12:00 「 腕の周りで動く頭 」
6月30日(日) 10:30 ～ 12:00 「 腕の周りで動く頭 」
ーーー 2024年5月 『 リバーシブルな動き 』 (しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
5月 2日(木) 10:30 ～ 12:00 「 円形に動くー仙骨の周り 」
5月 5日(日) 10:30 ～ 12:00 「 円形に動くー仙骨の周り 」
5月 9日(木) 10:30 ～ 12:00 「 容易さの境界で動く 」
5月12日(日) 10:30 ～ 12:00 「 容易さの境界で動く 」
5月16日(木) 10:30 ～ 12:00 「 対角線ー脚～腕 」
5月19日(日) 10:30 ～ 12:00 「 対角線ー脚～腕 」
5月23日(木) 10:30 ～ 12:00 「 長くなっていく背骨 」
5月26日(日) 10:30 ～ 12:00 「 長くなっていく背骨 」
5月30日(木) 10:30 ～ 12:00 「 腕・胸郭を調和していく 」
ーーー 2024年4月 『 根づく 』 (しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
4月 4日(木) 10:30 ～ 12:00 「 快適に座るー股関節 」
4月 7日(日) 10:30 ～ 12:00 「 快適に座るー股関節 」
4月11日(木) 10:30 ～ 12:00 「 立つ足 」
4月14日(日) 10:30 ～ 12:00 「 立つ足 」
4月18日(木) 10:30 ～ 12:00 「 頭の支え―背骨 」
4月21日(日) 10:30 ～ 12:00 「 頭の支え―背骨 」
4月25日(木) 10:30 ～ 12:00 「 脚と背中の力を減らす 」
4月28日(日) 10:30 ～ 12:00 「 脚と背中の力を減らす 」
ーーー 2024年3月 『 感覚の記憶を重ねる 』 (しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
3月 3日(日) 10:30 ～ 12:00 「 股関節の感覚を重ねる 」
3月 7日(木) 10:30 ～ 12:00 「 股関節の感覚を重ねる 」
3月10日(日) 10:30 ～ 12:00 「 丸くなる記憶 」
3月14日(木) 10:30 ～ 12:00 「 丸くなる記憶 」
3月17日(日) 10:30 ～ 12:00 「 頭と胸の感覚を重ねる 」
3月21日(木) 10:30 ～ 12:00 「 頭と胸の感覚を重ねる 」
3月24日(日) 10:30 ～ 12:00 「 頭と骨盤の感覚を重ねる 」
3月28日(木) 10:30 ～ 12:00 「 頭と骨盤の感覚を重ねる 」
3月31日(日) 10:30 ～ 12:00 「 胸とお腹の動きを重ねる 」
ーーー 2024年2月 『 動きを聴く 』 (しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
2月 1日(木) 10:30 ～ 12:00 「 胸郭の感覚を開く 」
2月 4日(日) 10:30 ～ 12:00 「 胸郭の感覚を開く 」
2月 8日(木) 10:30 ～ 12:00 「 ねじれのグラデーション 」
2月11日(日) 10:30 ～ 12:00 「 ねじれのグラデーション 」
2月15日(木) 10:30 ～ 12:00 「 立って歩くー手で足に触れる 」
2月18日(日) 10:30 ～ 12:00 「 立って歩くー手で足に触れる 」
2月22日(木) 10:30 ～ 12:00 「 境目なき連続ー足から頭へ 」
2月25日(日) 10:30 ～ 12:00 「 境目なき連続ー足から頭へ 」
2月29日(木) 10:30 ～ 12:00 「 足に立つー足と手の指 」
ーーー 2024年1月 『 部分と全体 』 (しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
1月 4日(木) 10:30 ～ 12:00 「 膝の円と中心部分 」
1月 7日(日) 10:30 ～ 12:00 「 膝の円と中心部分 」
1月11日(木) 10:30 ～ 12:00 「 脚と中心部分 」
1月14日(日) 10:30 ～ 12:00 「 脚と中心部分 」
1月18日(木) 10:30 ～ 12:00 「 呼吸と長い背骨 」
1月21日(日) 10:30 ～ 12:00 「 呼吸と長い背骨 」
1月25日(木) 10:30 ～ 12:00 「 歩く―足指 」
1月28日(日) 10:30 ～ 12:00 「 歩く―足指 」
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ATMレッスン ＜会場： フェルデンクライスTokyo＞
ーーー 2024年12月 『 引き出す 』 (しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
12月 1日(日) 10:30 ～ 12:00 「 立体的なイメージ 」
12月 5日(木) 10:30 ～ 12:00 「 立体的なイメージ 」
12月 8日(日) 10:30 ～ 12:00 「 快適に丸くなる 」
12月12日(木) 10:30 ～ 12:00 「 快適に丸くなる 」
12月15日(日) 10:30 ～ 12:00 「 対角の股関節～肩 」
12月19日(木) 10:30 ～ 12:00 「 対角の股関節～肩 」
12月22日(日) 10:30 ～ 12:00 「 内に向かう感覚―骨盤・肋骨 」
12月26日(木) 10:30 ～ 12:00 「 内に向かう感覚―骨盤・肋骨 」
ーーー 2024年11月 『 興味をひらく 』 (しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
11月 3日(日) 10:30 ～ 12:00 「 頭の軌跡 」
11月 7日(木) 10:30 ～ 12:00 「 頭の軌跡 」
11月10日(日) 10:30 ～ 12:00 「 立つサポートーかかと 」
11月14日(木) 10:30 ～ 12:00 「 立つサポートーかかと 」
11月17日(日) 10:30 ～ 12:00 「 伝える骨格に立つ 」
11月21日(木) 10:30 ～ 12:00 「 伝える骨格に立つ 」
11月24日(日) 10:30 ～ 12:00 「 足と中心のかかわり 」
11月28日(木) 10:30 ～ 12:00 「 足と中心のかかわり 」
ーーー 2024年10月 『 〇〇に耳を傾ける 』 (しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
10月 3日(木) 10:30 ～ 12:00 「 目の動きと関わる 」
10月 6日(日) 10:30 ～ 12:00 「 目の動きと関わる 」
10月10日(木) 10:30 ～ 12:00 「 快適な範囲の動き 」
10月13日(日) 10:30 ～ 12:00 「 快適な範囲の動き 」
10月17日(木) 10:30 ～ 12:00 「 骨盤と連動する 」
10月20日(日) 10:30 ～ 12:00 「 骨盤と連動する 」
10月24日(木) 10:30 ～ 12:00 「 背骨との響き 」
10月27日(日) 10:30 ～ 12:00 「 背骨との響き 」
10月31日(木) 10:30 ～ 12:00 「 ねじる動きの広がり 」
ーーー 2024年9月 『 選ぶプロセス 』 (しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
9月 1日(日) 10:30 ～ 12:00 「 順応する呼吸 」
9月 5日(木) 10:30 ～ 12:00 「 順応する呼吸 」
9月 8日(日) 10:30 ～ 12:00 「 呼吸としなやかな肋骨 」
9月12日(木) 10:30 ～ 12:00 「 呼吸としなやかな肋骨 」
9月15日(日) 10:30 ～ 12:00 「 呼吸の動きを知覚 」
9月19日(木) 10:30 ～ 12:00 「 呼吸の動きを知覚 」
9月22日(日) 10:30 ～ 12:00 「 胸の動きー骨盤と頭 」
9月26日(木) 10:30 ～ 12:00 「 骨盤と股関節 」
9月29日(日) 10:30 ～ 12:00 「 骨盤と股関節 」
ーーー 2024年8月 『 繊細さ⇔全体像 』 (しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
8月 1日(木) 10:30 ～ 12:00 「 脚を持って転がる Ⅰ 」
8月 4日(日) 10:30 ～ 12:00 「 脚を持って転がる Ⅰ 」
8月 8日(木) 10:30 ～ 12:00 「 脚を持って転がる Ⅱ 」
8月11日(日) 10:30 ～ 12:00 「 脚を持って転がる Ⅱ 」
8月15日(木) 10:30 ～ 12:00 「 動きが伝わる軌跡ー脚～頭 」
8月18日(日) 10:30 ～ 12:00 「 動きが伝わる軌跡ー脚～頭 」
8月22日(木) 10:30 ～ 12:00 「 柔らかな手⇔全体 」
8月25日(日) 10:30 ～ 12:00 「 柔らかな手⇔全体 」
8月29日(木) 10:30 ～ 12:00 「 たやすく脚を持ち上げる 」
ーーー 2024年7月 『 探る道筋 』 (しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
7月 4日(木) 10:30 ～ 12:00 「 イメージで繋げていく 」
7月 7日(日) 10:30 ～ 12:00 「 イメージで繋げていく 」
7月11日(木) 10:30 ～ 12:00 「 努力の道すじー骨盤～肩甲骨 」
7月14日(日) 10:30 ～ 12:00 「 努力の道すじー骨盤～肩甲骨 」
7月18日(木) 10:30 ～ 12:00 「 中心部分の意識 」
7月21日(日) 10:30 ～ 12:00 「 中心部分の意識 」
7月25日(木) 10:30 ～ 12:00 「 座る動きへ 探る 」
7月28日(日) 10:30 ～ 12:00 「 座る動きへ 探る 」
ーーー 2024年6月 『 妨げる＝たやすい 』 (しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
6月 2日(日) 10:30 ～ 12:00 「 スライドする胸骨の動き 」
6月 6日(木) 10:30 ～ 12:00 「 スライドする胸骨の動き 」
6月 9日(日) 10:30 ～ 12:00 「 脚と腕をつないで響く動き 」
6月13日(木) 10:30 ～ 12:00 「 脚と腕をつないで響く動き 」
6月16日(日) 10:30 ～ 12:00 「 頭・目の調和 」
6月20日(木) 10:30 ～ 12:00 「 頭・目の調和 」
6月23日(日) 10:30 ～ 12:00 「 台形の変化＝体重移動 」
6月27日(木) 10:30 ～ 12:00 「 腕の周りで動く頭 」
6月30日(日) 10:30 ～ 12:00 「 腕の周りで動く頭 」
ーーー 2024年5月 『 リバーシブルな動き 』 (しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
5月 2日(木) 10:30 ～ 12:00 「 円形に動くー仙骨の周り 」
5月 5日(日) 10:30 ～ 12:00 「 円形に動くー仙骨の周り 」
5月 9日(木) 10:30 ～ 12:00 「 容易さの境界で動く 」
5月12日(日) 10:30 ～ 12:00 「 容易さの境界で動く 」
5月16日(木) 10:30 ～ 12:00 「 対角線ー脚～腕 」
5月19日(日) 10:30 ～ 12:00 「 対角線ー脚～腕 」
5月23日(木) 10:30 ～ 12:00 「 長くなっていく背骨 」
5月26日(日) 10:30 ～ 12:00 「 長くなっていく背骨 」
5月30日(木) 10:30 ～ 12:00 「 腕・胸郭を調和していく 」
ーーー 2024年4月 『 根づく 』 (しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
4月 4日(木) 10:30 ～ 12:00 「 快適に座るー股関節 」
4月 7日(日) 10:30 ～ 12:00 「 快適に座るー股関節 」
4月11日(木) 10:30 ～ 12:00 「 立つ足 」
4月14日(日) 10:30 ～ 12:00 「 立つ足 」
4月18日(木) 10:30 ～ 12:00 「 頭の支え―背骨 」
4月21日(日) 10:30 ～ 12:00 「 頭の支え―背骨 」
4月25日(木) 10:30 ～ 12:00 「 脚と背中の力を減らす 」
4月28日(日) 10:30 ～ 12:00 「 脚と背中の力を減らす 」
ーーー 2024年3月 『 感覚の記憶を重ねる 』 (しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
3月 3日(日) 10:30 ～ 12:00 「 股関節の感覚を重ねる 」
3月 7日(木) 10:30 ～ 12:00 「 股関節の感覚を重ねる 」
3月10日(日) 10:30 ～ 12:00 「 丸くなる記憶 」
3月14日(木) 10:30 ～ 12:00 「 丸くなる記憶 」
3月17日(日) 10:30 ～ 12:00 「 頭と胸の感覚を重ねる 」
3月21日(木) 10:30 ～ 12:00 「 頭と胸の感覚を重ねる 」
3月24日(日) 10:30 ～ 12:00 「 頭と骨盤の感覚を重ねる 」
3月28日(木) 10:30 ～ 12:00 「 頭と骨盤の感覚を重ねる 」
3月31日(日) 10:30 ～ 12:00 「 胸とお腹の動きを重ねる 」
ーーー 2024年2月 『 動きを聴く 』 (しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
2月 1日(木) 10:30 ～ 12:00 「 胸郭の感覚を開く 」
2月 4日(日) 10:30 ～ 12:00 「 胸郭の感覚を開く 」
2月 8日(木) 10:30 ～ 12:00 「 ねじれのグラデーション 」
2月11日(日) 10:30 ～ 12:00 「 ねじれのグラデーション 」
2月15日(木) 10:30 ～ 12:00 「 立って歩くー手で足に触れる 」
2月18日(日) 10:30 ～ 12:00 「 立って歩くー手で足に触れる 」
2月22日(木) 10:30 ～ 12:00 「 境目なき連続ー足から頭へ 」
2月25日(日) 10:30 ～ 12:00 「 境目なき連続ー足から頭へ 」
2月29日(木) 10:30 ～ 12:00 「 足に立つー足と手の指 」
ーーー 2024年1月 『 部分と全体 』 (しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
1月 4日(木) 10:30 ～ 12:00 「 膝の円と中心部分 」
1月 7日(日) 10:30 ～ 12:00 「 膝の円と中心部分 」
1月11日(木) 10:30 ～ 12:00 「 脚と中心部分 」
1月14日(日) 10:30 ～ 12:00 「 脚と中心部分 」
1月18日(木) 10:30 ～ 12:00 「 呼吸と長い背骨 」
1月21日(日) 10:30 ～ 12:00 「 呼吸と長い背骨 」
1月25日(木) 10:30 ～ 12:00 「 歩く―足指 」
1月28日(日) 10:30 ～ 12:00 「 歩く―足指 」
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